Utmärkt medlem
549 inlägg
SOm en follow up till trådar om att spränga 100 kgs- och 90 kgs- vallen kommer här den om 85 kilo... här samlas vi som smygit under 90 på väg mot att passera 85 kg...givetvis är även 90+ are välkomna men fokus ska ju ligga på oss som sprängt den där nedrans 90 kgs gränsen... SJälv sprängde jag den typ i dag...fast officiell invägning är inte förrän i morgon bitti så jag hoppas att jag kanske tom kan passera 89 (nedåt då så klart) Nu kör vi vidare.... Vad är era målvikter? Jag har delmål... mitt första var just 89,9 och nästa stora mål är 82,5 (BMI 30) Slutmål får bli någonstans mellan 65-75 beroende på var jag känner mig bekväm- mer troligt att det blir 70+ än där under faktiskt. Välkomna och tjöta på
Hoppas din helg varit fin Triggy! Du får satsa på under 85 till nästa vecka om det varit lite trögt. Lena444, semlor gör aldrig saken enklare...Hatar sådana frestelser. Igår föll jag själv dit på ett par nävar av nån ny ostbåge/stjärnor variant.....men det fick det väl vara värt Mello-finalen till ära:-) Idag är det kalas hos min mamma men jag tänker stålsätta mig! Det ska fortsätta neråt denna veckan också. Inte tid med någon uppgång som försenar och försvårar processen. Kämpa på och ha en fin söndag!
Goddag, god ny vecka!!! Idag mår jag verkligen skit.....att det kan ändra sig så fort är otroligt. Igår var en fin dag. Jag var på kalas hos min mamma, hade bestämt mig att INTE äta av det som serverades, hålla mig till min soppa. Det gick väldigt bra. Däremot gjorde jag något som jag inte gjort på länge. Passade barnbarnet medan dottern hjälpte mormor att göra tårta. Under denna tid gick jag en VÄLDIGT snabb och ganska lång promenad med vagn. Det blåste friska vindar vid havet och jag kände att jag tog ut mig på ett skönt sätt....Detta påverkade troligtvis mig resten av dagen med för litet energiintag i förhållande till denna ansträngning. När jag kom hem glad och nöjd med att inte ha fallit för diverse frestelser mådde jag skit-dåligt! Hela kvällen kändes helt rubbad och när klockan blev ca 19 kändes det som om jag höll på att svimma. Jag böjde mig då för mina egna pronciper och åt en tallrik med mat från dagen innan. Köttfärsbiff, grönsaker och några ynka pommes. Smakeade bra och kroppen kändes lite bättre MEN därefter kunde jag inte stilla mig. Det blev ett djupdyk i ungarnas godisskål och jag tryckte i mig en hel del godisbitar.......Gick och lade mig med känslan av totalt misslyckande. Skulle givetvis tvunget väga mig i morse och de ynka hekton jag kämpade med för att komma under -10 kilo-gränsen hade så klart kommit tillbaka !!!!! Nu är jag arg, besviken och väldigt ledsen. Känner mig helt sämst trots att jag kan se tillbaka på ett skitbra resultat de här 7 veckorna. Nu måste jag försöka programera om mitt humör, se det från den ljusa sidan att det är måndag och en helt ny orörd vecka att komma ner dessa hekton + några till !!!! Kan dock analysera mig själv och mitt beteende ganska bra och det är en framgång. Jag är fn väldigt orolig i kroppen och då är det betydligt lättare att falla. Känns som när det blir riktigt jobbigt så kommer beteendet att trycka i mig nåt onyttigt, typ i stället för en fylla för en alkoholist......Just nu försöker jag plocka fram allt positivt som jag peppat er andra med när jag mått så bra:-) Ha en fin vecka allihop det skall ajg ha när jag väl hittat känslan.
Pepp till dig ireneq!!!!
kämpar på hoppas vikten är ngt mindre på fredag morgon ska ner till minst 88 innan påsk tänkte jag . peppkramar Lena
Snart lämnar jag denna grupp då jag ligger på 85.1kg kram å pepp på er
Hej alla! Superbra Tezlan! jag jagar dig och kommer snart efter, under 87 idag:-) Har införskaffat ett löpband och nu hoppas jag ha kraft och ork att komma upp på det och köra igång även motionsbiten under nästa vecka. Hoppas det kan göra lite åt viktnedgången. Lena444, du klarar 88 till Påsk, kämpa på! Nästa vecka räknar jag med ett BMI under 30, så härligt när siffrorna blir positiva. Hoppas Ni alla ser till att ha en riktigt fin helg!!!!
Yeeehh... Idag visade vågen på 84,8... känns helt overkligt att jag äntligen sprängt 85 kilos strecket. Trodde att det skulle bli svårt att hålla vikten under min festarhelg förra helgen MEN... det gick alldeless utmärkt... liiite fusk med maten men destomer motion blev det med dans och vandrardag i Helsingfors :) Jag hejjar på er andra härinne ni kommer snart efter till 80-kilos tråden :) Lena - visst klarar du 88 till påsk, det är 5 veckor dit :) Tezlan - hejja hejja, förra veckan visade min våg 85,2 så du hoppas strax över du med :) ireneq - toppen med ett eget löpband, nu kommer du få fart på vågen nedåt :) Peppkramar från mig!
Stress, stress, stress i ett par veckor ger ett tokigt ätbeteende hos mig och givetvis en uppgång på vågen. Jag som var så nära 85... men jag ska neråt så det är bara att bita ihop och köra på igen. Stressen i mitt liv ska INTE få fortsätta att styra mitt ätbeteende!!!!
Har kommit upp på löpbandet två gånger:-) kämpar med min onda tå och dåliga kondition. 86,6 i fredags, så det smyger sig neråt:-)
Godmorgon alla kämpar Dagens vikt 90.3 jipiipii 0.7 kg mindre mot förra onsdagen :-) nu ska vågen ner igen under 85 snart ska sommarkläderna på :-)