Utmärkt medlem
549 inlägg
SOm en follow up till trådar om att spränga 100 kgs- och 90 kgs- vallen kommer här den om 85 kilo... här samlas vi som smygit under 90 på väg mot att passera 85 kg...givetvis är även 90+ are välkomna men fokus ska ju ligga på oss som sprängt den där nedrans 90 kgs gränsen... SJälv sprängde jag den typ i dag...fast officiell invägning är inte förrän i morgon bitti så jag hoppas att jag kanske tom kan passera 89 (nedåt då så klart) Nu kör vi vidare.... Vad är era målvikter? Jag har delmål... mitt första var just 89,9 och nästa stora mål är 82,5 (BMI 30) Slutmål får bli någonstans mellan 65-75 beroende på var jag känner mig bekväm- mer troligt att det blir 70+ än där under faktiskt. Välkomna och tjöta på
Nu lämnar jag denna är på 84.5kg så massor med pepparkakor till er
Wow tezlan vilken kämparglöd du sprider Grattis :-)
Hej så länge Tezlan, på återseende, lovar jag!!!! Inga stora steg neråt denna veckan men det beror mest på att vägningen idag kom efter 2 dagars konferens på hotell.....utmaning? JAAAA. Lena444, VI kämpar vidare. Ha en fin helg!
oj vad det går trögt här. I kväll 20 min på löpband, hoppas få igång förbränning lite mer om jag kan använda bandet lite varje dag.
Verkar ha hamnat på nån sorts platå, upp och ner omkring 88 kg, håller kaloriintaget under gränsen men det hjälper inte. Måste kanske få till mera variation, dvs ibland fasta och ibland på eller strax över kalorigränsen så att förbränningen kommer igång. Är det någon som ett bra tips?
Donninajag tror det blir så lite då och då. Inte en aning om det helt vetenskapligt är så men av egen erfarenhet känner jag igen det där att "stå still". Det är tyvärr under sådana perioder man gärna ger upp......Lyckas man hålla sig kvar under sådan period är utsikterna att komma vidare väldigt stora! Försök ha det i tankarna och bara kämpa ! ! ! Min erfarenhet säger också att när kroppen väl vill "släppa" så brukar det bli ett ganska rejält steg neråt. Själv kryper jag mig sakta men säkert neråt 85 strecket:-) 85,6 idag.....Kanske snart dags att gå över i nästa tråd. Så härligt! Helgen verkar få fint vårväder igen, i alla fall här i Skåne. Se till så ni får en underbar helg!
Ja Irene, du har nog helt rätt och jag ska inte ge upp! Hoppas bara kroppen vill släppa ifrån sig ordentligt snart, jag har ännu flera kg till 85 tyvärr. Grattis alla ni som snart är där! Skön helg i solens sken till er alla!
Själv landade jag idag på 87,1. Har stått och stampat vid 88-87 hur länge som helst nu. Håller också tummarna för "raset". :-)
Under 85 nu !!!!!! Smiter över till nästa tråd men håller mig här också, man vet ju aldrig....ska inte vara övermodig. Räcker jag är överviktig, he he.
Stort grattis ireneq!! :-D