Så alla ni som tränar. Nu kör jag igång på riktigt. Det blir Zumba pass hemma och sedan på söndagar så tar jag Zumba IRL 45 minuters pass. Några som har skivorna hemma och vill följa med i min träning, vi kan sporra varandra att fortsätta... Zumba är riktigt roligt och bra för hela kroppen. Jag vill bara dansa mer när jag håller på. Det viktigaste är inte hur man ser ut när man dansar utan att man har roligt och försöker. Och att man vill göra det. Har man ingen motivation så kommer man inte långt med sin träning eller viktnedgång. Jag har ca 10 kg att gå ner. Och När sommaren är här så ska jag ha gått ner dem 10 kg. Inget godis. ingen snabb mat, Ingen läsk utan bara äta rätt sorts mat. Jag är motiverad att gå ner i vikt, då jag inte trivs med mig själv. Känner ni samma som jag. Hoppa på mitt Zumba tåg o var med, så hjälper vi varandra =)
Nykomling
2 inlägg
Låter som en bra idé med ditt upplägg inför sommaren. Med den viljan kan du inte annat än att lyckas! Vad för sorts Zumba-programm är det du dansar efter? Tycker det låter kul och skulle vilja prova. Jag är så slö med motionen, hittar inget som är tillräckligt roligt.
Åh va kul med Zumba.... Jag Zumbar hemma, började i september 2010 och har kört 2 - 3 ggr i veckan sen dess. Jag gillar skivan med toningssticks Nu har jag börjat dansa afrikansk dans på måndagar....oxå jättekul..... så nu blir det 1 - 2 zumba pass i veckan. Jag har till att börja med 5 kg som jag vill få bort helst innan 6 maj.... har precis beställt resa till Turkiet och det skulle vara så skönt att få känna sig lite smalare innan dess...... Jag hakar gärna på .....
Älskar Zumba!!! Går på flera pass i veckan. Jag är på. = )
Jag är lätt på ! Jag har skivorna hemma och om en månad börjar de köra ett pass på lördagar där jag tränar. De hade en gästinstruktör en tid men nu orkar hon inte pendla längre, så vi får snällt vänta tills de hunnit utbilda egna :) Tränar ni något annat än Zumba?
Zumba är jättekul, men jobbigt. Vi har en underbar Zumba-instruktör som kör hårt med oss i 45 minuter. Men hon inspirerar oss verkligen med sin glädje. Man blir så glad av musiken också. Svårt med koordinationen, men det gör inte så mycket, Så jag rekommenderar Zumba till alla - unga som gamla!!! Kör hårt!!!
Nu har jag fått hem mitt zumba paket och jag kommer att köra igång ordentligt nästa vecka. Och denna vecka kommer jag mest att prova på och lära mig rörelserna och mönster.
http://www.zumbafitness.se/
Zumba paketet innehåller: zumba basics & 20-minute express, zumba cardio party, zumba sculpt & tone, zumbasticks, manual med kost- och träningstips + en bonus skiva med zumba fitness live & flat abs. Jag köpte min på tradera helt oanvänd.
Hej Safisha, vad fick du betala för den på tradera?
Jag betalade 504 kr för den inkl frakt