Så alla ni som tränar. Nu kör jag igång på riktigt. Det blir Zumba pass hemma och sedan på söndagar så tar jag Zumba IRL 45 minuters pass. Några som har skivorna hemma och vill följa med i min träning, vi kan sporra varandra att fortsätta... Zumba är riktigt roligt och bra för hela kroppen. Jag vill bara dansa mer när jag håller på. Det viktigaste är inte hur man ser ut när man dansar utan att man har roligt och försöker. Och att man vill göra det. Har man ingen motivation så kommer man inte långt med sin träning eller viktnedgång. Jag har ca 10 kg att gå ner. Och När sommaren är här så ska jag ha gått ner dem 10 kg. Inget godis. ingen snabb mat, Ingen läsk utan bara äta rätt sorts mat. Jag är motiverad att gå ner i vikt, då jag inte trivs med mig själv. Känner ni samma som jag. Hoppa på mitt Zumba tåg o var med, så hjälper vi varandra =)
Nykomling
2 inlägg
Nu har jag skaffat gymkort på vårt stora gym och där har de 55min zumba pass. Jag funderar på om man ska våga sig till ett, men det får då bli nästa vecka. Känns lite bättre att man kört lite hemma innan iaf. ;p Jag har bara 20min express och genomgång av alla steg. Lååång dvd. Om jag inte lägger in att jag ska ha de i veckan så blir det knappt av, men däremot kan jag absolut kasta runt mina tränings"övningar" i veckan på schemat. Rutin, annars faller det ;)
Mailade två på Blocket med Zumba boxar, tyvärr fick jag något skit av en av dem troligen så min mail är av sekritess av stängd. så kan det gå då man vill snåla.
ska prova zumba om 14 dagar på gymmet, fanns ingen plats denna vecka. Får se om det är något som passar mig verkar var roligt.
Har zumba spel till WII men inte provat, dags att stoppa i. Men behöver man ha något till tro?
jag har ingen aning alls tyvärr om det är något tillbehör som behövs.
hejsan jag var till gymmet idag bokade deras salsadans till i morgon kväll kl 17. det ska vist vara zumba men det fick inte heta det för hon är inte utbildad.... men ska se vad det är....tokiga jag...vad jag jag givit mig in på
Första ggn jag körde zumba igår på ett riktigt gym med typ 100 andra, det var skoj och imorn blire det igen. :)) Jag kan inte påstå att det duger som träning för mig, men riktigt roligt! :D
salsa är kul det dansade jag hela helgen på kryssningen till riga. hade riktigt roligt
Kollade lite på skiva i gårkväll verkar jätte kul. Ska köra ett pass på fredag morron!
monica84 jag hade gärna hoppa på om man inte hade bott så långt bort =) ha en bra dag allihopa