Bli plusmedlem idag!
-
3000 näringsberäknade recept
-
Gå ner i vikt i egen takt
-
Personlig rådgivning
-
Färdiga kostscheman
Gå ner i vikt snabbt och enkelt med Matdagboken - Över 70 olika veckomenyer. LCHF, LCLC, GI, Paleo, Medelhavskost, Periodisk Fasta, 5:2-dieten, kaloriräkning m.fl
BeställPLUS-medlemskap från 59:- / månad.
Du måste vara plusmedlem för att få lov att se ingredienserna till det här receptet
Gör så här
- Bland ihop kycklingfärs, pressad vitlök, riven ingefära, soja, (1 msk) sesamolja, finhackad purjolök, ägg och pofiber i en skål. Fukta händerna och forma till köttbullar, ca 20 st.
- Lägg på bakplåtspappersklädd plåt och ställ in i 200 grader ugn 15-18 minuter. Vänd på köttbullarna efter halva tiden.
- Blanda ihop ingredienserna till glazen i en kastrull, det vill säga hoizinsås, japansk soja, vitvinsvinäger och sesamolja. Koka upp till såsen tjocknar lite. Lägg upp köttbullarna i en skål och häll över glazen. Toppa eventuellt med rostade sesamfrön.
Passar bra till ris, nudlar eller en krispig sallad.
Näringsvärden baserat på en portion
Du måste vara plusmedlem för att få se näringsvärden.
Bli medlem
Energifördelning

Fett

Kalorier

Övriga ämnen

Vitaminer och mineraler

Logga in för att skriva en kommentar.
Kommentarer
- Ingen har kommenterat detta receptet.