icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Bråkat med min vikt de senste 10 åren. Haft mer stillasittande arbete än tidigare, Har inte behållit min vikt efter tuffa bantningsmetoder. Jag behöver få en nystart med en diet som håller även efter att jag gått ned i vikt. Inser att jag också måste finna ett sätt att motionera som kommer att hålla i framtiden.

Visar poster från September 2012

2 september 2012 18:21
2

4 månader har gått sedan starten...

Tiden rusar verkligen mellan maj och augusti. Har haft en bra sommar där mycket handlar om motivation och disciplin. Det mest positiva är att jag börjat jogga vilket håller på att utvecklas till springa. Efter 25 års promenerande krävs det mod att p...

Läs mer Kommentera