icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Bråkat med min vikt de senste 10 åren. Haft mer stillasittande arbete än tidigare, Har inte behållit min vikt efter tuffa bantningsmetoder. Jag behöver få en nystart med en diet som håller även efter att jag gått ned i vikt. Inser att jag också måste finna ett sätt att motionera som kommer att hålla i framtiden.

Visar poster taggade med "LCHF"

30 maj 2012 15:34
1

En månad har gått...

En månad har gått sedan jag Började om! Testat LCHF och har verkligen gett järnet för detta. har också börjat träna på gym regelbundet + promenader med joggingpartier. Däremot har jag varit dålig att skriva in på matdagboken. Upptäckte att mat...

Läs mer Kommentera