+ 0,8 kg!!! :-(

Fy fan vilket tråkigt resultat det visade när jag vägde mig i morse! Förra måndagen vägde jag 68,8 kg, i dag vägde jag 69,6 kg! Kan inte skylla på mens eller något sådant (ff inte fått efter förlossningen) utan det är bara för att jag ätit upp mig! Känner att det var bra att jag beslutade mig att fylla i mina matintag här igen, så jag kan se vart det blir fel. Idag vaknade jag och dottern kl.9, vi myste och lekte och jag åt 2 finn crisp med ost och en stor kopp thé till "frukost" vid ca halv tolv. Pga att jag åt det då triggade det upp hungern så efter bara en timme kände jag att jag behövde lunch. Det blev en skål fisksoppa med saffran och tomat från helgen, jättegott! Så, nu har jag fått i mig 403 Kcal redan. Jag ska försöka dricka mera vatten (och lite thé) när jag känner mig sugen så får vi se hur det går. och sen ska jag börja med mina kromtabletter igen,se om det gör någon skillnad.

Kommentarer

13 februari 2012 13:45

LadyG

Håller tummarna för att det bara är vätska och att du får ett roligare besked nästa vecka!
13 februari 2012 13:58

70till63

Ja, får hoppas det! :-) Från och med igår så ska jag vara strikt och inte äta mer än det godkända kaloriintaget, då borde det vara någon skillnad nästa måndag :-)
13 februari 2012 16:08

Karanna

2 finncrisp till frukost när klockan dessutom var halv 12 var nog lite för lite. Satsa på rejälare frukost så du håller dig mätt längre. Kämpa på den här veckan så blir det en fröjd att gå upp på vågen nästa :-)
13 februari 2012 16:19

70till63

Ja, jag vet egentligen att det är för lite för frukost. Dessutom ganska sent på dagen. Men jag är ingen frukostälskare precis, så jag orkade just då bara något litet :-) Och blev istället jättehungrig strax efter... Jag kanske ska prova att äta en rejäl frukost i morgon även om det blir lika sent som idag. Ja, jag ska verkligen kämpa denna veckan. Det måste vara bättre resultat nästa måndag! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.