Efter att vågen först visat - några hekto och sen + några hekto så verkar det ha hänt någonting! :-) I förrgår vägde jag 67,8 kg och hade gjort det några dagar men igår när jag vägde mig visade vågen 67,2 kg!!! :-) Och ännu bättre, i mors...

Igår när jag vägde mig på morgonen så visade vågen ytterligare 2 hg upp, inget roligt... (jag vet, jag är våg-beroende!) Sen under dagen hade jag strulig mage, fick göra #2 flera gånger så troligtvis var det orsaken tillviktuppgången. Jag gick...

När jag vägde mig på dag 5 och 6 så vägde jag 67,6 kg, vilket betyder att jag gått ner 9 hg vilket kändes som en bra start. När jag vägde mig i morse (på dag 7) så hade jag gått upp 3 hg, vågen visade 67,9... :-( Jag tappar suget lite att for...

Jag är idag inne på sjätte dagen med LCHF och jag har känt mig "grötig" i huvudet hela dagen. Jag försöker tänka på att få i mig vätska, men det är nog inte tillräckligt ändå. Jag längtar inte direkt efter godis och söta saker, utan jag l...

Frukost ca 11:30= LCHF-sconesbulle med smör, ost och sockerfri jordgubbssylt + en finn crisp med philadelphiaost, skinka och tomat + äggröra på 2 ägg och grädde + en kopp grönt thé med lite kokosolja i. Lunch ca 16:00: LCHF-plättar (8 st små p...

Igår var jag i stan och köpte lite LCHF-produkter (vilket blev jättedyrt!!) för jag var så sugen på att baka LCHF-bröd (bland annat)... Jag gjorde några brödbullar som blev som scones. Jag gjorde även lite jordgubbssylt (kokade lite frysta jordg...

Idag har jag, min lilla dotter och min mamma gjort stan och även lunchat i stan. Jag trodde det skulle bli en stor utmaning, med alla frestelser med dagens lunch osv... Det gick förvånansvärt bra! :-) Jag beställde stekt kycklingfilé med soltorkad...

Nu har jag ätit LCHF i 2 dagar och från igår morse till idag å har jag gått ner 0,5 kg! Det borde ju nästan vara bara vätska, eller? Hur funkar det när det gäller LCHF?

Frukost ca kl 10:30: 2 kokta ägg delade i halvor med nästan en matsked majonäs på varje halva + en kopp grönt the. Lunch ca kl 14:30: 2 pannbiffar (med grädde i) med lök och gräddsås och blomkålsmos och saltgurka. Fika ca 16:30: 1 LCHF kla...

Jag tänkte att jag skulle prova på LCHF i åtminstone en eller två veckor och känna efter hur det känns i min kropp med den dieten. Jag provade på det igår (förutom en smoothie till frukost) och jag klarade mig faktiskt att hålla mig från godis o...