Matintag - Dag 2 med LCHF.

Frukost ca kl 10:30: 2 kokta ägg delade i halvor med nästan en matsked majonäs på varje halva + en kopp grönt the. Lunch ca kl 14:30: 2 pannbiffar (med grädde i) med lök och gräddsås och blomkålsmos och saltgurka. Fika ca 16:30: 1 LCHF kladdkakemuffins med vispad grädde och några färska hallon + en cafe lattegjord på hälften mjölk/grädde och kaffe. Kvällsmål ca 19:30: 1 liten skål med turkisk yoghurt blandad med lite vispad grädde och vaniljpulver, toppad med några färska hallon. Sammanfattning: en mkt god matdag och jag har hållit mig mätt hela dagen :-)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.