Nystart (med LCHF, spännande!) och mina mått!

Jag tänkte att jag skulle prova på LCHF i åtminstone en eller två veckor och känna efter hur det känns i min kropp med den dieten. Jag provade på det igår (förutom en smoothie till frukost) och jag klarade mig faktiskt att hålla mig från godis och choklad. Mitt mål är att gå ner till 63 kg tills senast 8 juli, då min dotter fyller 1 år och 63 kg var min inskrivningsvikt på MVC. Det innebär att på ca 2,5 månader så ska jag gå ner ca 6 kg... Jag ammar ju fortfarande en del (på nätterna och någon gång på dagen) och jag hoppas att det inte är någon fara att äta enligt LCHF då... Så, här kommer min vikt och mått från i morse: Vikt: 68,5 kg. Över byst (med amningsbh): 96 cm. Under byst: 78,5 cm. Midja: 88 cm. Stuss: 101 cm. Lår (ridlår): V/H= 63,5/63,5 cm. Vader: V/H= 37/37,5 cm. Armar: V/H= 31/32 cm. Jag kommer som sagt endast köra en eller två veckor för att prova detta, men känns det bra så kommer jag fortsätta med detta! :)

Kommentarer

18 april 2012 11:54

anjescka

du borde nog prova på minst en månad innan du bestämmer dig, det tar ganska lång tid (1-2veckor minst) innan kroppen ställer om och börjar bränna fett, förm ig tog det ungefär 1 månad innan jag såg några reslutat, jag gick tom upp 2 kg de första veckorna som försvann snabbt sen, så ge det lite längre tid för säkerhets skull :) dessutom kan man få huvudvärk och känna sig trött de första 2 veckorna då kroppen ställer om :) men de försvinner!
19 april 2012 19:40

70till63

Tack för tipset! Jag har inte känt av huvudvärk osv, men har märkt att mitt humör ibland är lite ...si och så :-) Jag har idag klarat av 3 dagar, det låter inte mycket men jag brukar annars fuska redan efter 1-2 dygn...
20 april 2012 12:46

Tanja86

Va kul att läsa att någon annan oxå påbörjat LCHF nyligen. Jag började bi måndags efter att ha varit galet sockerberoende. Har huvudvärk mår illa och är yr. Men jag har läst en del och det är normalt. Har du recept på dom bullarna du gjorde idag?

Logga in för att skriva en kommentar.