LCHF- dag 7.

När jag vägde mig på dag 5 och 6 så vägde jag 67,6 kg, vilket betyder att jag gått ner 9 hg vilket kändes som en bra start. När jag vägde mig i morse (på dag 7) så hade jag gått upp 3 hg, vågen visade 67,9... :-( Jag tappar suget lite att fortsätta om det inte blir någon skillnad. Vi får se vad vågen visar i morgon, då ska jag även mäta mig igen eftersom det då var en vecka sedan sist. Nu har jag klarat av detta i en hel vecka och jag ska ge det en vecka till till att börja med. Jag SKA gå ner till 63 kg, med deadline på dotterns 1-årsdag (2,5 månader kvar)! Detta är vad jag ätit idag: Frukost: En finn crisp med bredbar ost, ett kokt ägg och en kopp thé med lite mjölk, pyttelite sukrin och ca 1 tsk kokosolja. Lunch: Lunchbuffé på restaurang (jag åt kyckling, fisk och köfte och till det sallad och sås). Fika: Kaffe med grädde, några sötmandlar och en babybell-ost. Middag: Hemmagjord gryta/soppa med fläskfilé, grönsaker, kokosmjölk (och grädde) och indisk röd curry (mums). Sambon åt detta med ris, jag som en soppa :-)

Kommentarer

24 april 2012 06:46

keson

Ställ undan vågen!!! Det är alldeles för stressande att väga sig var och varannan dag. Mät dig istället
24 april 2012 10:15

70till63

Jag vet att jag borde kunna hålla mig till att väga mig MAX en gång i veckan, men jag kan inte låta bli... I morse så mätte jag också och det enda stället jag tappat något på är midjan som jag tappat knappt 2 cm... Och vågen visade 2 hg plus igen... :-(

Logga in för att skriva en kommentar.