3 januari

Kort inlägg... Nu har jag klarat av en hel dag med att fylla i allt jag har ätit :-) Lite jobbigt var det att fylla i alla ingredienser när jag lagade mat, men det gick det också även om det tog lite tid. Jag och sambon gick en barnvagnspromenad på 30 minuter igår och sen när dagen var slut så hade jag lite drygt 600 kcal kvar :-) Visst så kände jag att jag fick sötsug framåt kvällen, men jag lyckades hålla mig till ett sött moget päron :-) Varje dag så tar jag en kromtablett (mot sötsuget) som kanske hjälper till lite? Idag började jag dagen med att gå en 45 minuters promenad med barnvagnen hem till mina föräldrar. Känns lite lagomt duktigt! När jag fyllde i motionen i dagboken här så visade det att jag gjort av med 193 kcal, jättebra! Eftersom jag inte hade ätit frukost innan jag gick till föräldrarna så tog jag en ostmacka med gurka och en kopp thé med mjölk och det blev tydligen exakt 193 kcal också!!! Haha, jaja... då räknas inte detta och då gör det inget om lunchen eller middagen blir liite mer kcal. Det var allt för nu.

70till63s blogg

3 januari

Kommentarer