3 veckor med LCHF och mina mått...

Då var 3 veckor med LCHF avklarade! Jag har gått ner lite grann, men det skulle vart mera om jag inte hade fuskat någonting... Dagen innan förra veckans mätning och vägning så blev det en fuskdag. Det påverkade vikten så som att jag först gick upp lite grann och sen stod still i vikt så därför skrev jag inte ner mina mått här då. Jag har också kört med periodisk fasta, men bara i 2 dagar. Tänkte först prova det i en vecka, får se om det händer något mer med kroppen då... Ni andra som kör med periodisk fasta, hur många ggr/dag äter ni? Har läst någon blogg om att hon äter 2 ggr bara, men jag har ju ätit 3 ggr per dag. Här är mina mått iaf efter 3 veckor: Vikt: 71,4 kg (-2,8 kg) Viktprocent enligt våg: 39,3 % (-0,8 %) Byst: 94,5 cm (-3,5 cm) Under byst: 80 (-3,5 cm) Midja: 88 cm (-3 cm) Under navel: 96,5 cm (-5,5 cm) Stuss: 104,5 cm (-1,5 cm)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.