Invigt nya promenadbandet :-)

Idag när min sambo var i stan för att köpa ett promenadband åt mig, så ringde han för att säga att han sett en annons på blocket på crosstrainer. Det var inte en sådan billig och enkel, utan en liknande som finns på gym. Så när han äntligen kom hem så hade han med ett promenadband, crosstrainer och multigym! :-) Promenadbandet köptes helt nytt, det andra fick han för ett riktigt bra pris via blocket :-) Det dröjde tyvärr ända tills sent på kvällen innan han hann fixa iordning dem i gymmet i källaren, men när han var färdig så kunde jag inte låta bli att provköra. Det blev 21 min på promenadbandet; 5 min i 4,5 km/h, 5 min i 5 km/h och 11 min i 5,5 km/h. Det blev bara 50 kcal, kan det verkligen stämma?? Sen körde jag 8 min på crosstrainern, det blev 50 kcal. Vet inte om det stämmer, men jag körde ganska intensivt halv den tiden. Överlag kan jag säga att jag är nöjd! :-)

Kommentarer

19 februari 2012 08:27

Bummlan

Vilken lyx att få ett helt gym!!!! Lite avis där :) Och kul att du har en klok och bra sambo som stöttar dig! En sån är värd sin guld i vikt. Det finnas många respektive som känner sig hotade i det här läget och börjar spjärna emot. Hur lång sträcka blev det totalt? JAg orkar inte räkna? Men det låter inte helt otroligt faktiskt. Speciellt om bandet räknar på kcal UTÖVER din grundförbränning. Det blir alltså de extra kalorier du förbränner. Kan förstå att du är nöjd. GRATTIS!
19 februari 2012 08:31

Tanta

Håller med Bummlan. och vårda din träningsverk i dag....hehe
20 februari 2012 15:06

70till63

Ja, det är en lyx att ha ett eget gym i källaren. Smidigt och enkelt! :-) Nu har vi ett promenadband, crosstrainer, roddmaskin, multigym, spinningscykel, bänkpress, ryggtränare och lite småsaker som boxningssäck, hantlar och lite som jag inte vet vad det är :-) Det är sambons intresse, innan vi fick barn tränade han ofta och mycket. Nu blir det bara lite då och då. Han tycker att det är jättekul att jag börjat träna där nu lite smått. Om dottern somnade i tid på kvällen (och kunde sova själv) så kunde vi träna tillsammans. Men någon gång så! :-) Det med förbränningen... Jag tror att promenadbandet visade ca 1,6 km. Minns inte riktigt. Men när jag `är ute och promenerar så har jag en app som heter Runkeeper. Då brukar jag gå 3,9 km på 45 minuter och det visar att jag bränt ca 190-200 kcal. Vet inte vad som stämmer...

Logga in för att skriva en kommentar.