Omstart LCHF... igen!...

Nu har jag återigen bestämt mig för att en gång för alla gå ner i vikt! Jag har gått upp till den vikten jag hade när jag var höggravid + 3 kg till som jag lade på mig under en underbar semestervecka utomlands. Jag har ätit gott, mycket, onyttigt och ofta men nu är det stopp för detta "frossande". Igår hade jag premiärdagen med LCHF, det gick förvånansvärt bra. Men jag vet av erfarenhet att runt dag 3-4 kommer det kännas kämpigt och jobbigt... Jag har tänkt att fylla i matdagbok i början några dagar så jag har koll på den totala kolhydratmängden under en dag. Jag åt 3 måltider igår. Totalt fick jag i mig nästan 150 g fett, det känns oerhört mycket! Skriver här upp mina mått från gårdagen, mest för mitt eget minnes skull :-) Vikt: 74,2 kg Byst: 98 cm Under byst: 83,5 cm. Midja: 91 cm. Under naveln: 102 cm. Stuss: 106 cm.

Kommentarer

26 oktober 2012 16:17

SaraElsa

Lycka till :) pepp
26 oktober 2012 21:43

70till63

Tackar! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.