Slappdag, simtur och kvarvarande kcal! :-)

Idag har jag haft en slappis dag, en "bara vara" dag. Så skönt att inte ha något inbokat eller några måsten. Sambon har varit ledig idag och han har städat hela huset och lagt in en ny snygg heltäckningsmatta i gymmet i källaren. Det är såå snyggt nu! :-) Jag höll på länge i köket idag och gjorde en supergod moussaka och sen gjorde jag några puréer som barnmat till dottern. Nu på kvällen har jag varit och simmat vid badhuset, det känns så gött att komma iväg och ha lite egentid :-) Jag simmade 16 varv, alltså 800 meter. Det kändes lagom, jag får så ont i vänster knä när jag simmar :-( Jag avslutade simturen med lite bastu, såå skönt! Det var min dag idag. I morgon ska jag och dottern träffa några från föräldragruppen och efter det ska jag gå på information om barnmat och matvanor. Och förhoppningsvis så ska jag till simhallen på kvällen och simma. Jag har ätit 1264 kcal idag, det är väldigt lite för att vara mig. Med träning (+288 kcal) och kaloriunderskott (-400 kcal) så har jag 893 kcal kvar! Det har aldrig hänt mig förut! :-) Morgondagen kommer bli en utmaning, ska försöka undvika fika när jag träffar föräldragruppen. Får ta med frukt istället...

70till63s blogg

Slappdag, simtur och kvarvarande kcal! :-)

Kommentarer