Kokosoljans kraft
ANTIOXIDANT.
En huvuduppgift för antioxidanter är att avbryta och hindra oxidationsprocessen i cellerna. Kokosoljan besitter denna förmåga. Den reducerar och eventuellt eliminerar sockerberoendet. Kokosoljan förbättrar absorptionen av de fettlösliga vitaminerna, mineralerna och aminosyrorna, och minskar även vårt behov av E–vitamin. En diet innehållande kokosolja stödjer omvandlingen av långa fettsyror som EPA och DHA i kroppen och normaliserar balansen mellan Omega 6 och Omega 3.
Kokosoljan består nästan uteslutande av mättade fetter (92%), vilket kan förefalla mycket ytligt sett. Men mättade fetter är inte av ondo. Kokosoljan hjälper dig att gå ner i vikt och behålla hälsan på ett sätt som inget annat fett. Orsaken är återigen de hälsosamma medellånga fettsyrorna. De cirkulerar inte i blodbanorna som andra fetter gör utan sänds direkt till levern, där de omedelbart omvandlas till energi.
Kokosoljan sänker det ”onda” kolesterolet (LDL), vilket i huvudsak beror på dess gynnsamma inverkan på sköldkörtelns funktion. Vid närvaro av sköldkörtelhormon omvandlas LDL–kolesterol genom en enzymprocess till vitala nödvändiga steroider (binjurebarkens – och könskörtlarnas hormoner), progesteron och DHEA. Dessa substanser behövs för att förhindra hjärtsjukdomar, senilitet, fetma, cancer och andra sjukdomar som är relaterade till åldrande. Det goda kolesterolet höjs vid intag av kokosolja.
Gillar
Kommentarer
-
Det lutar starkt åt en tesked eller två i frukostdrycken i morgon,oavsett om det blir kaffe eller thé! Eller om jag blandar i det i en bär&kvarg-smoothie... eller något annat. Kokosolja blir det i alla fall på ett eller annat sätt i morgon bitti, japp!
-
Härligt =) Jag smörjer mig med oljan över hela mig hehe...torkar snabbt och huden blir otroligt mjuk och perfekt till fötterna också =)
-
Jag köper min kokosolja från KTC på den lokala asiatiska butiken - mycket billigare än hälsokosten. Var hittar ni er kokosolja? Vilket märke föredrar ni? Lite nyfiken bara!
Logga in för att skriva en kommentar.