icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tjej med massor av energi som brinner för kost & träning. Jag har lång erfarenhet inom styrketräning och hälsokost och jag är utbildad friskvårdsterapeut. Jag delar gärna med mig av mina kunskaper inom LCHF, kosttillskott och matlagning. Jag arbetar på ett gym endast för kvinnor där jag kör pass och instruerar i styrketräning. Min dröm är att ha eget gym/studio i framtiden med fokus på coaching, kbt och gruppträning med en inriktning på individens mål redan vid första mötet. Jag tycker om att hjälpa andra mot deras mål och stötta när det känns tufft. Alla foton i recepten är tagna av mig. Peace and Love!!!
23 september 2014 16:54
2

Tacksam

Jag känner tacksamhet : jag är frisk, jag har allt jag behöver, det är bra väder , bra vänner, en familj som bryr sig, en partner som uppskattar och respekterar mig ja jag kan göra listan lång. Alla som har det jobbigt just nu med värk, sjukdomar, kämpar för att orka dagen undrar när allt ska ta slut. Många kämpar där ute och där har jag varit men när jag slutade kämpa och började tänka på allt bra i mitt liv så insåg jag att de ska ju höra hur bra de är och hur tacksam jag är att ha människor i mitt liv som alltid finns där när det känns jobbigt. Så nu vill jag uppmana er som läser detta att ge någon idag en komplimang eller skicka ett mess med massa kärlek för god karma kommer alltid tillbaka för allt det vi sänder ut slår mot oss med dubbel kraft när vi minst anar det. Fokusera på goda saker, hitta energin i en bra låt eller en serie som du gillar, gör det du älskar att göra och dela med dig av den du är :)

Gillar

Kommentarer

  • 24 september 2014 22:48
    Snuttan7

    Tack snälla för påminnelsen. 

    Kram sandra 

  • 24 september 2014 22:56
    Adelante

    Kram på dig också =)

Logga in för att skriva en kommentar.