icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
25 oktober 2011 19:20
2

Börjat idag.

Jag har i stort sett hållt koll på vad jag stoppat i mig idag och jag kommer att få över lite mer än 200 kalorier. Bra eller dåligt? Jag ska försöka hålla mig till Lchf eftersom jag numera bara hör positiva reaktioner från både läkare och dietister och från anda Lchf:are. Jag har testat Lchf förut men inte kunde jag hålla mig mätt i 4 timmar, jag blev hungrig igen som vanligt efter 2 timmar som med kolisar. Får se hur det går denna gång.

Kommentarer

  • 25 oktober 2011 19:37
    Greebo
    200 kcal är ingen större fara om du inte äter upp om du har dom till övers. Blir du sugen på en fika senare ikväll har du ju dessutom "råd" till det. :)
  • 26 oktober 2011 12:21
    Ami47
    =) Det var så jag också tänkte.

Logga in för att skriva en kommentar.