icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen!

Som 50+ har jag äntligen förstått att mitt förhållande till mat alltid varit komplicerat. Redan som liten kände jag mig tjock och klumpig (fast jag egentligen inte alls var det). Mamma tjatade ständigt om att jag var för tjock, köpte gördlar för att hålla in magen, tog mig till doktorn för att kolla ämnesomsättningen och fick skäll av doktorn (förnedrande för en känslig ung flicka i förpuberteten). Jag flyttade hemifrån som 17-åring, blev vegetarian en period. Slutade äta. Tyckte jag var ofantligt tjock när jag vägde 48 kg och såg ganska utmärglad ut. Blev så småningom normalviktig. Gick upp 20 kg med varje barn (3 st) utan att gå ner lika mycket. Var ändå ganska nöjd med att väga runt 72-73 kg. De senaste 10 åren har vikten bara gått upp. Jag har varit sjukskriven i utmattningsdepression och arbetar 75%. Håller på att kräva en diagnos på fibromyalgi och försöker hitta ett sätt att leva och må bra.

Bloggar om böcker och stickning och annat smått och gott på Min Hylla. http://www.minhylla.blogspot.com
30 april 2011 11:20
4

Efterlysning!

Jag har varit hos doktorn och fått ny medicin. Precis som den jag redan äter framkallar medicinen hungerkänslor. Är det någon av er som har något tips på hur man hanterar detta. Jag försöker ha koll - genom matdagboken - på vad jag stoppar i mig, men det är så himla frustrerande att känna sig hungrig eller sugen hela tiden... Tacksam för tips.

Kommentarer

  • 30 april 2011 12:20
    linni
    Har du märkt någon skillnad? Annars tänker jag att frukt gör susen! kram
  • 30 april 2011 13:35
    Yrla
    hej nej ja vet bara när jag äter cortisontabletter för astman så blir jag himla hungrig o sugen hela tiden. Då försöker jag äta mindre men oftare för att stilla detta. Drick mycket vatten hälsn yrla
  • 30 april 2011 13:47
    linni
    grönsaker med mager dipp är annars ett bra alternativ!
  • 30 april 2011 13:48
    Yrla
    hej ja grönsaker med dipp har jag precis börjat testa är jättegott. Det är också gott med keso med rökt skinka. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.