icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen!

Som 50+ har jag äntligen förstått att mitt förhållande till mat alltid varit komplicerat. Redan som liten kände jag mig tjock och klumpig (fast jag egentligen inte alls var det). Mamma tjatade ständigt om att jag var för tjock, köpte gördlar för att hålla in magen, tog mig till doktorn för att kolla ämnesomsättningen och fick skäll av doktorn (förnedrande för en känslig ung flicka i förpuberteten). Jag flyttade hemifrån som 17-åring, blev vegetarian en period. Slutade äta. Tyckte jag var ofantligt tjock när jag vägde 48 kg och såg ganska utmärglad ut. Blev så småningom normalviktig. Gick upp 20 kg med varje barn (3 st) utan att gå ner lika mycket. Var ändå ganska nöjd med att väga runt 72-73 kg. De senaste 10 åren har vikten bara gått upp. Jag har varit sjukskriven i utmattningsdepression och arbetar 75%. Håller på att kräva en diagnos på fibromyalgi och försöker hitta ett sätt att leva och må bra.

Bloggar om böcker och stickning och annat smått och gott på Min Hylla. http://www.minhylla.blogspot.com

Visar poster från April 2011

30 april 2011 11:20
4

Efterlysning!

Jag har varit hos doktorn och fått ny medicin. Precis som den jag redan äter framkallar medicinen hungerkänslor. Är det någon av er som har något tips på hur man hanterar detta. Jag försöker ha koll - genom matdagboken - på vad jag stoppar i mig,...

Läs mer Kommentera
28 april 2011 08:14

Inte går det fort inte...

Vikten samma som förra veckan, midjemåttet likaså men höftmåtten en cm mindre. Det var helt ok att simma i går i alla fall. Jag var väldigt stel och fick ont i händer, fötter och knän. Dessutom fick jag sådana där brännande sensationer på oli...

Läs mer Kommentera
27 april 2011 08:33
3

Simma!

Idag ska jag simma och se hur det känns. Jag MÅSTE verkligen få känna mig lite aktiv och hurtig. Jag har varit så seg och deppig. Kroppen är bara trött och omedgörlig. Jag är trött på mig. Trist. Första maj brukar jag börja morgondop...

Läs mer Kommentera
21 april 2011 09:46
3

Äntligen!

Ha! idag visade vågen ett kilo mindre än för en vecka sen. Har jag kanske äntligen lyckats vända trenden? Hoppas. I alla fall känner jag mig peppad och uppåt!

Läs mer Kommentera
20 april 2011 09:13
1

Regn?

Jag sov jättedåligt i natt trots positivt besked igår. Men det var väl omtumlande och stressigt på något sätt. I alla fall hörde jag plötsligt att det regnade. Ganska mycket faktiskt. Kom ihåg att jag lagt ut alla dynor och kuddar på lilla altan...

Läs mer Kommentera
19 april 2011 17:28
2

Vi är SÅÅÅÅ tacksamma

för vi har fått besked om att K INTE har cancer. Visserligen vet de inte vad som utlöst tumören och har tagit nya blodprover och visserligen måste hon gå på kontroller och röntgas igen och det kan hända att de måste operera igen, men ändå! S...

Läs mer Kommentera
18 april 2011 10:12
4

Plötsligt

har det blivit sommar! JAg var ute en promenad med vovven i morse och det var fullständigt blålila i skogskanten av blåsippor. Till och med vitsipporna börjar titta upp. Så skönt. Jag längtar efter värme. Annars står tiden liksom still. Jag fö...

Läs mer Kommentera
14 april 2011 07:14
2

Vårfint

Jag köpte lite penseer och städade lite i trädgården i går. Bland annat flyttade jag en stor järngryta som jag skulle ha penseerna i. Det borde jag inte ha gjort. Jag är ganska stark men det var som att musklerna inte lydde. Sen hade jag jätteo...

Läs mer Kommentera
13 april 2011 09:07

Tjuv-vägde idag

Ha! Vågen visade bara 91,3 kg... när jag vägde mig i morse (jag VET att det inte är vägdag men i alla fall). Det kändes skönt. Då får man lite energi igen. Jag struntar i morgonpromenaden i dag. Jag måste åka in till dotterns skola med penici...

Läs mer Kommentera
12 april 2011 09:14

I balans

Trots att jag ännu inte fått någon diagnos är jag själv helt på det klara med att jag lider av FMS (fibromyalgi). Jag vill såklart gärna få det bekräftat av doktorn för då känns det som att jag VET vad jag ska förhålla mig till. Men i vänta...

Läs mer Kommentera
11 april 2011 07:52
1

Måste väl vara vatten?

I går vägde jag 93,3 kg - jätteskönt. I morse visade vågen 94,4 kg.... Jag VET att det är vatten. Jag har mått dåligt i helgen och bland annat haft migrän och av någon anledning svullnar kroppen då MEN det känns så trist. Jaja, nya tag....

Läs mer Kommentera
10 april 2011 08:40
10

Stegräknare?

Jag kan inte bestämma mig... Stegräknare är peppande och roligt och får en att röra sig lite mera. Men jag har lätt att bli lite stressad av den. Vad tycker ni?

Läs mer Kommentera
9 april 2011 07:40
1

Sjunga hela dagen

Idag har min kör kördag. Hela dagen, från 9 till 16 ska vi sjunga, öva och ha trevligt. Jag känner mig ganska pigg, så jag åker dit, så får jag se om jag orka hela dagen. Igår hade jag en riktig vilodag - gjorde ingenting. I o för sig gick ja...

Läs mer Kommentera
8 april 2011 07:52
2

Äntligen

Äntligen har vågen börjat visa mindre och våren börjat visa mer. Kanske det hänger ihop. Det är lättare att komma ut och röra på sig när det är soligt och skönt. Jag blir inte heller lika "sugen" som mitt i värsta eländiga vintermörkret....

Läs mer Kommentera
6 april 2011 14:33

Hemma igen!

Nu är jag hemma igen efter att ha varit med min dotter på sjukhus för operation. Känns skönt. Trött.

Läs mer Kommentera
2 april 2011 09:39
1

Idag ska jag yoga

Eftersom jag inte har mått bra med värk, trötthet och energilöshet har det inte blivit mycket motion den här veckan. Men idag SKA jag åka in på ett yogapass. Det blir nog alldeles lagom tror jag. Jag behöver känna mig aktiv och nöjd med mig själ...

Läs mer Kommentera