Äntligen har det lossnat

Efter att ha pendlat upp och ner ett bra tag nu verkar det som att det äntligen har lossnat. Vägde 76,2 idag,helt plötsligt är jag ju nära 75-sträcket,underbart! Det lönar sig att inte ge upp,men visst har jag misströstat många gånger senaste tiden. Nu ska jag gå ut på en härlig promenad och gå till torget och handla frukt och färska bär. Ikväll blir det restaurangbesök,ska bli mysigt. Sen blir det åter till "dieten" efter det. Gäller att stålsätta sig nu när påsken kommer. Önskar er en härlig helg allihopa!

Kommentarer

23 mars 2013 13:22

58laila

bra kämpat, Grattis
23 mars 2013 14:15

Bumerang

Snyggt jobbat! Hur har du burit dig åt för att gå ner så mycket på så kort tid? Nyfiken på dina mat och ätvanor:-). Precis som du så unnar jag mig faktiskt ett restaurangbesök då och då och någon ätardag. Jag har bara hållt på i 3 1/2 vecka ännu men hoppas att vågen visar på minus 5 när det gått en månad. Sedan kommer det nog gå låångsamt...
23 mars 2013 15:16

Aneleh89

Tack så mycket! Jag använder mig utav appen "shape up". Via den har jag räknat ut mitt kaloribehov och sen för jag in allt jag äter i den. Det är väldigt smidigt då man kan scanna in matvaror istället för att skriva in dem. Så väger jag allting på en hushållsvåg så att jag vet exakt vad jag får i mig. Kan låta omständigt och tidskrävande men man kommer snabbt in i det och det går på rutin tillslut. Jag äter regelbundet med max 3-4 timmar mellan målen. Försöker hålla nere på kolhydraterna eftersom det ger så mycket kalorier. Annars äter jag vanlig husmanskost och mycket vegetariskt har jag börjat med. Det kommer säkert gå super med din viktnedgång,jag hejar på dig!
23 mars 2013 16:45

Bumerang

:-). Tack för tipsen! Jag hejar på dig:-)!

Logga in för att skriva en kommentar.