Jag beslutade mig för att hänga på senaste trenden med periodisk fasta. Har kört på i en vecka, sen i måndags, och det känns jättebra. Jag äter mellan 12-20 eftersom jag jobbar en del kvällar tänkte jag att det skulle kunna funka bra. Dock är d...

Nu är mina 4 semesterveckor slut och det känns vemodigt att gå tillbaka till vardagen men också skönt att få tillbaka rutinerna. Särskilt rutiner vad gäller mat och motion. Jag bestämde mig för att under semestern skulle det inte bli en massa pek...