Ett hälsosammare liv

I höstas var jag och gjorde en hälsoundersökning som visade på på tok för högt bmi (fetma) högt blodtryck,dålig syreupptagningsförmåga, mitt midjemått låg i riktig riskzon på 105 cm,m.m. Idag var jag där igen och gissa om jag blev glad när allt nu hade vänts till det positiva. Om 3 kilo ligger jag på normalt bmi,blodtrycket var helt perfekt, midjemåttet hade minskat 14 cm till 81 cm (kvinnor ska ej ligga över 88 cm) och syreupptagningsförmågan var mycket bättre. Förutom att känna mig mer bekväm med min kropp så är det en rad andra hälsoaspekter som förbättrats. Känns så härligt!

Kommentarer

9 maj 2013 00:08

misan

Grattis! Vilken fantastisk bekräftelse på goda resultat! Njut av den känslan!!

Logga in för att skriva en kommentar.