icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej på er kämpar
Nu är jag här igen efter några års uppehåll. Har klarat mig bra men behöver nu gå ner några kilon igen..dock inte lika många som sist.
Jag är 64år och går mera på min egen hälsa och välmående än att tänka viktnedgång för nog hade jag kunnat gå ner lite mera än målvikten men en bra trivselvikt är i min ålder viktig och på grund av hormoner och annat så kan man inte tänka viktnedgång som i yngre dagar.


Önskar er alla lycka till och många pepp!

/Anita
29 juli 2021 17:56
1

Här igen

Nu har vi varit uppe i Hälsingland och renoverat lite igen på vårat hus där som ska bli permanentboende när jag blir pensionär  1 mars nästa år  så det behöver piffas upp innan men redan nu har vi fått det väldigt trivsamt.

Hur har det då gått med min vikt under de två veckor vi va där? Jo det har hållit i sig med endast några få gram upp men det är inte världens undergång. Jag har klarat mig bra tidigare så jag  vet att det kommer att funka . Blir inga problem att fortsätta nedåt och jag har inte mycket kvar. Så jag fortsätter motionera med mina stavar och styrketränar ett par gånger i veckan. 44221487-eb2d-4c87-b0a7-23af96579034.jpg

e98a5240-381a-4d15-bcf4-f52267a0ec27.jpg

Gillar

Kommentarer

  • 30 juli 2021 08:31

    Tjusigt! Vad spännande med en ny fas i livet, och nytt boende och allt. Vad härligt laugh

Logga in för att skriva en kommentar.