Hej på er
Nu har jag kommit dit men jag kommer förstås att fortsätta leva som jag lärt på min resa. Har inte samma bekymmer som tidigare när jag hade svårt med motivationen.Nu vet jag hur jag själv fungerar. Bakslag kan alla få, det gäller bar...
Nu har vi varit uppe i Hälsingland och renoverat lite igen på vårat hus där som ska bli permanentboende när jag blir pensionär 1 mars nästa år så det behöver piffas upp innan men redan nu har vi fått det väldigt trivsamt.
Hur har det då gått med min...
Då har nedräkningen börjat.
Under semestern så kan det bli svårt att låta bli det där lilla extra. Man kanske äter lite för mycket men jag tycker inte att man ska få ångest för det. Allt beror ju helt på hur vi kan hantera frestelserna som fl...
Livet har så mycket att erbjuda men man märker det sällan då vi ska prestera hela tiden både på jobbet i hemmet och med oss själva.
Jag va nog mera hård mot mig själv när jag va yngre men numera tar inte ångesten över om jag någon gång stannar up...
Visst är det härligt nu. Jag är uppe med tuppen tidigt och gör mina rundor. Dock inte varje dag för jag har nu satt upp träningen tre gånger i veckan. Jag tänker inte så mycket vikt längre för det går bra ändå och det beror säkert på att ja...
Som förväntat så blir det lite stiltje när man gått ner några kilon. Inget ovanligt med det då det är kroppen som reagerar och talar om att nu är det dags att höja energin för den har vant sig med träningen man började med så nu krävs det nytt.
Det är...
Hej. Jag har inte haft någon motivation på ett tag men otroligt nog så har det inte blivit några dramatiska förändringar sedan jag kämpade förra gången för några år sedan
Jag hoppade in här igen för att jag kan hålla lite mera koll.
Den här gången...