icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej på er kämpar
Nu är jag här igen efter några års uppehåll. Har klarat mig bra men behöver nu gå ner några kilon igen..dock inte lika många som sist.
Jag är 64år och går mera på min egen hälsa och välmående än att tänka viktnedgång för nog hade jag kunnat gå ner lite mera än målvikten men en bra trivselvikt är i min ålder viktig och på grund av hormoner och annat så kan man inte tänka viktnedgång som i yngre dagar.


Önskar er alla lycka till och många pepp!

/Anita

Visar poster från May 2021

29 maj 2021 15:39

Det går sakta nu

Som förväntat så blir det lite stiltje när man gått ner några kilon. Inget ovanligt med det då det är kroppen som reagerar och talar om att nu är det dags att höja energin för den har vant sig med träningen man började med så nu krävs det nytt.

Det är...

Läs mer Kommentera
16 maj 2021 18:18
4

Överraskande resultat

Hej. Jag har inte haft någon motivation på ett tag men otroligt nog så har det inte blivit några dramatiska förändringar sedan jag kämpade förra gången för några år sedan

Jag hoppade in här igen för att jag kan hålla lite mera koll.

Den här gången...

Läs mer Kommentera