icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej på er kämpar
Nu är jag här igen efter några års uppehåll. Har klarat mig bra men behöver nu gå ner några kilon igen..dock inte lika många som sist.
Jag är 64år och går mera på min egen hälsa och välmående än att tänka viktnedgång för nog hade jag kunnat gå ner lite mera än målvikten men en bra trivselvikt är i min ålder viktig och på grund av hormoner och annat så kan man inte tänka viktnedgång som i yngre dagar.


Önskar er alla lycka till och många pepp!

/Anita

Visar poster från August 2021

31 augusti 2021 17:32
1

Målet är nått

Hej på er

Nu har jag kommit dit men jag kommer förstås att fortsätta leva som jag lärt på min resa. Har inte samma bekymmer som tidigare när jag hade svårt med motivationen.Nu vet jag hur jag själv fungerar. Bakslag kan alla få, det gäller bar...

Läs mer Kommentera