ÄNTLIGEN...............

[KURSIV]ett efterlängtat minus! Det behövde jag verkligen. Minus 0,7 kilo. Inte så mycket kanske men det bästa är ändå att det blivit betydligt mer motion i veckan och att det känns skönt. Fullt nöjd! Det har blivit både promenader, cykel till jobbet, utegympa och zumba! Vad kul med zumba, detta ska jag allt börja med. Nu fick jag en veckas gratis träning så nu ska jag börja igen.....bra komplement till min Linedance. Jag känner att detta är bra och försöker nu hålla mitt mål med motion minst en timma om dagen.....och lätt mat. Men imorgon blir en vilodag. Ska åka på SPA med min dotter, bara njutning då.... Annars har det varit en tuff vecka på jobbet och min uppsägning diskuteras nu....plötsligt har det blivt väldigt intressant.... Fast jag håller fast vid mitt fokuserande på mig själv och att må bra i övrigt. Ha det gott och trevlig helg på er. Pepp till er alla. Kramiz Ann-Catrin[/KURSIV]

Kommentarer

30 juni 2012 17:23

Irene54

Du kommer att få en underbar helg. Spa är något man egentligen skull unna sig mer. Det är juvligt!!!!
29 juni 2012 13:11

Irene54

Stort grattis AnnCatrine :) O,7 är inte fy skam. Roligt att höra att du håller focus på dig själv. Det ska du unna dig. Vi kvinnor måste lära oss att ibland tänka på oss själva. Det gäller i högsta grad mig själv också. Måste påminna mig och sluta ha dåligt samvete. Pepp på dig. Lycka till med träningen.
29 juni 2012 15:36

mita0822

Skönt att det börjar gå åt rätt håll, både med vikt och en ev förbättring jobbmässigt. Själv linkar jag fram hostande o snörvlande. Du får ha en bra dag med din dotter på SPA och ha en fin helg:)
30 juni 2012 09:32

gittan52

Hoppas du får en riktigt bra dag på ditt SPA!
30 juni 2012 11:00

AnnCatrine

Ja det ska bli härligt idag. Nu åker vi på spa...... Kramiz Ann-Catrine

Logga in för att skriva en kommentar.