och helgen stundar för dörren. Idag är det storstädning som gäller. Så några kalorier ska det allt brännas där, ler. Sen blir det Linedance i 3 timmar ikväll. Toppen, ännu mer som ska brännas. Det är ju bra för vi ska ju fira tösen i helgen...

Jag är nog en riktig fika människa. Det är mitt stora dilemma! Men nu har jag bakat lite "smalare" bullar och lagt in receptet för alla er som blir toksugna på fika. Bara 80 kalorier per bulle..... Även lite smalare sockerkaka ska det bli. Anledning...

men ändå minus. Det får man ju vara glad för. Alltid! Blev väl lite fusk i helgen då vi var borta över helgen hos min bror. Så det straffar ju sig. Men nu tar vi tag igen och följer den utstakade vägen, ler. Kämpa på vänner. Ha det så gott....

Härligt. Det har varit en jobbig vecka på jobbet och mycket att göra hemma på kvällarna så man känner sig slut. I eftermiddag åker vi ner till min bror på västkusten för en lugn och skön helg! Jag får väga mig på måndag nu istället. Fast...

Ja, det är verkligen trist väder. Ska det aldrig sluta med detta tunga grå väder?? Ja, nu är det riktig höst. Hoppas få se lite blå himmel till helgen. Då åker hela familjen ner till västkusten. Ska fira min svägerska som fyllt 65 år. Jag ho...

Måndagar är inte alls min dag! Hoppas att den snart är över. Har haft en helt ok mathelg och hoppas på mer positiv mat hela veckan lååång. Nu ska jag kämpa mig igenom den här måndagen som avslutas med "mammografi" på sjukhuset. Ett inte alltid...

Söndag och dags för vågen igen. Idag visade den -1kg. Toppen tycker jag. Snart nära att komma under 80kg. Där har jag inte varit på länge..... Nu har jag planerat nästa vecka noga med all mat. Inköp och matsedel är klar. I veckan var det lite fu...

.....oh så gott. Min far fyllde 82 år igår och vi blev bjudna på tårta! Smörgåstårta och sen min älsklingtårta Ristoria!!!! Men jag hade ätit middag precis innan och kände mig belåten. Så på smörgåstårtan plockade jag bara lite räkor,...

Blåsigt värre....och regn. Jag har nu kommit igång med att gå till jobbet efter lunch och sedan hem efter jobbet. Och varje dag så öppnar sig himlen då jag ska gå! Är det inte typiskt? Nu har de dessutom blåst så man blir helt snurrig. Men moti...

om LCHF. Men jag tror inte jag kommer att prova det just nu, får fundera lite mera..... Har varit inne och läst lite. Men det ska ju fungera för hela familjen, och det blir nog lite mycket fett för de andra som äter mycket kolhydrater också. Och...

Många här verkar följa det med goda resukltat. Funderar på det..... Vore bra om någon kunde tipsa mig om hur man kommer igång, hur det fungerar och vad man ska undvika. Det finns kanske här på sidan, jag får leta lite. Jag verkar få i mig alld...

och mitt huvud känns väldigt segt idag. Sov väldigt dåligt inatt. Störd av drömmar och regn..... Jag söker nya jobb för fullt men det går dåligt. Fick ett nej på mail igår! Man blir så ledsen...... Nu på morgonen ringde jag upp och frågade...

Vägdag och min första vecka är avklarad. Det blev minus 1,1 kilo och det är jag nöjd med. Nu har jag tagit ut recpet som ska prövas i nästa vecka och jag ska verkligen försöka ta mig ut mer också..... Måtten minskade ca 5 cm över höft och mi...

Hej. Hemma igen efter en blöt dag på djurparken. Och inget paraply med.... Men så är det, fast det skulle ju inte regna här idag. Jag har gått och så i över tre timmar i alla fall. Det är ju bra Tack för tipsen mot sötsuget. Ja, jag vet ju oc...

Hej Idag blir det djurparken för mig och familjen. Så då kan man väl samla på sig en massa steg, ler. Nu har jag börjar komma underfund med matdagboken här och börjar nu så smått registrera allt jag stoppar i mig här. Innan har jag använt m...

Vilket höstrusk vi har fått. Cyklade till jobbet idag. Och när jag skulle hem på lunchen öppnade himlen sig igen.....blev dyblöt, igen! Ja, sen ut med hunden och sen blev det bilen tillbaka till jobbet. Det blev lite motion i alla fall. Maten gå...

Hoppas ni alla mår bra i höst rusket. Det fick bli bilen till jobbet idag. Sist jag cyklade i regn till jobbet blev jag så dyblöt innan jag var hemma. Stora dottern har tagit mina regnkläder.......får väl köpa nya! Jag måste ju hem på lunche...

Hej alla därute..... IDAG kör vi igång. Nu är jag med er på resan....igen. Det vore kul om några Boråsare ville bli vän med mig men givetvis är ALLA välkomna!! Nu har jag löst plusmedlem och ska kolla runt lite på sidan efter recept och bör...

Hej på er alla Ja, det var ett bra tag sen jag var här sist. Mycket har hänt, både bra och dåligt. Men nu är jag här igen för att börja om! Nu ska jag ta tag i vikten igen för den måste ner! Nu mår jag inte bra längre. På söndag väger ja...