[KURSIV]så verkar det gå bra med vikten. Kanske har jag kommit på hur jag ska göra för det fungerar ju?? Toppen... Mötet med vågen idag visade minus 0,7 kilo. Hurra! Så jag fortsätter som jag gör, det går ju bra. Varför ändra något då??...

[KURSIV]i dubbel bemärkelse. Det är alldeles grått ute och mörkt.....höst. Och mitt sinne är rätt mörkt idag. Om en kvart ska jag gå till min pappa. Möte där med kommunen....nu måste vi övertyga honom om att han behöver hjälp.... Han är...

[KURSIV]....jag laddar upp för min dans ikväll. Äntligen är det dags för Linedance igen......så härligt. Det lyser upp tillvaron i höst och vinter! Min sambo fyller år idag också men honom får jag fira lite senare.....och kalaset blir ju på l...

[KURSIV]men det är kämpigt nu....... Det går väldigt dåligt, är väldigt lite att göra och det jagas pengar. Känns som min halvtids tjänst snart kan bli noll. Fast ärligt talat skulle det bara vara skönt.......(får man säga så?) Är så tr...

[KURSIV]och ännu en lördag avklarad. :) Det blev en hel del steg igår på mässan så jag kunde unna mig min "last", choklad. Blev en liten mörk chokladkaka, med hjälp av sambon......till TV:n. Och inom mina mål....kändes bra. Nu väntar en ny ve...

[KURSIV]Hej på er vänner. Och tack för alla kommentarer om stegräknaren... Idag blir det en heldag på Elmia i Jönköping. Hoppas få många steg där :). Lastbilsmässa.....mina tjejer gillar det starkt.... ha en bra dag på er....Kramiz Ann-Catrine[/KURSIV]

[KURSIV]Det undrar jag..... Tog fram min "gamla" som låg hemma för att prova igen idag. Och så kollade jag den lite extra. Och vad många steg det blev på jobbet???!!! Lite fundersam kollade jag mera. Och den lägger till steg då jag "bara" sitter...

[KURSIV]för mötet med vågen gick så galant! Minus 1,5 kilo visade den:) Jag fick ställa mig flera gånger och kolla för jag trodde det knappt. Litar inte på mig själv riktigt ännu..... Men jag har registrerat allt och hållit mig till mina kalo...

[KURSIV]och igår strulade internet. Då kom jag inte in på datorn alls! Tiden vill inte räcka till heller.....eller orken alltid. Så därför har jag inte hälsat på här så mycket mer än registrerat mat och kollat lite blogg.... Nu har jag börjat...

[KURSIV]Härligt. Idag blir det bad och sol. Och städning..... Lite agility med vovven också. Ska be sambon köra mig dit så blir det en bra promenad hem sedan.... Tack för alla goda råd och tips. Nu ska jag köra hårt och räkna kalorier och regis...

[KURSIV]blev det idag. Regn och mulet här..... Det behövdes också. Nu har jag putsat fönster och bytt gardiner. Håller på och tvättar också. Sådant man inte vill göra då solen skiner! Lite bak blev det också. Jag har hittat ett lite "smalare...

[KURSIV]Går alla på LCHF här.....är det det ända som fungerar?? Har försökt men får inte till det med LCHF..... Nog måste det väl gå ändå även om man inte är en LCHF:are.... Ni andra, om ni finns, hur gör ni?? Hur lyckas ni??? Känns li...

[KURSIV]då mötet med vågen imorse blev plus minus noll! :( Ja, så är det. Jag har följt min registrering och motionerat dagligen. Mest snabba promenader. Fast enligt mina noteringar blev det väl för mycket kolhydrater och något fusk. Jag har...

[KURSIV]Ikväll är det sista Linedancen ute. Sen börjar terminen inne i slutet på augusti igen. Härligt. Jag saknar dansen. Och nu ska jag dansa Zumba 1-2 kvällar i veckan också, hade jag tänkt. Börjar vecka 36. KUL! Än så länge nöjer jag m...

[KURSIV]och det känns underbart. Idag har jag gått i ca 2 timmar. Underbart. Försöker att gå så fort jag kan och få upp flåset lite mer. Det ska ju bränna fett! Maten går också bra. Lättare nu då man jobbar igen. Fast jobbet är pest och pina...

[KURSIV]Mötet med vågen blev ett glatt besked :).... Det hade jag verkligen inte trott!! Där ser man vad det gör när man börjar registrera maten och hålla koll. Promenader därtill. Så ett minus på hela 1,2 kilo blev det! Hurra, nu känns det bä...

[KURSIV]och så gick det med maten oxå :) Vi gick på Lisebeerg i över 8 timmar igår. Kom hem helt slut. Så en del motion fick man väl också, lite. Men mjukglass och fel mat blev det ju. Jag åt en kycklingburgare vilket kanske(??) är lite lite s...

[KURSIV]ja det blev det idag. Började så fint med bra frukost och min promenad i skogen. Då jag kom hem hade äldsta dottern bakat! Kladdkaka och chokladbollar! Katastrof för mig, naturligtvis slank det ner en av varje. Som tur är så är det många...

[KURSIV]men solen gör sina små leenden ibland. Så igår fick utegympan utebli :).....och det blev en promenad på en timma i skogen istället. Det blev säkert min "Saga" (vovven) gladast för. Och turen var med mig, inte en droppe innan jag kom hem....

[KURSIV]och jag startar som jag tänkt. Fyller i min matdagbok och äter lätt. Lite handling idag till de nya recepten jag hittat. Sen antingen utegympa ikväll eller en långpromenad. Gympar inte i ösregn utan då får det bli promenad istället. Nu sk...