Arg på mig själv :-(

[KURSIV]Varför kan man inte hålla sig....man måste ju inte äta allt..... Men suget finns där alltid, verkar inte gå över någon gång........ Fast jag "låtsas" inte om vad vågen stod på imorse...vill inte se det. Jag vet ju att det inte varit någon ordning eller registrering i påsk och på lovet därefter. Och det straffar sig. Det är nog bättre imorgon! :-) Jag har i alla fall kommit igång nu igen. Härligt. :-) Igår blev det veckans första pass med zumba. Och cykel till och från gymmet. Och en lång skogpromenad. Idag har jag klarat av dagens promenad i skogen med Saga, kall med skön promenad. Mycket is kvar i skogen men det gick bra ändå. Ikväll är det dags för Afro dans....kul. Så nog ska vi få ordning på det här igen. Nu ska jag åter registrera allt intag minst 5 dagar i veckan, det fungerar ju alltid. På vardagarna.... Jag har också börjat att testa lite PF. Jag försöker att fasta 15-16 timmar. Äter det sista målet senast 18, och frukost vid 9-10. Blir lite lätt mat då jag tränar sent men annars går det nog bra. Började igår, och kan säga att jag var väldigt hungrig imorse. Men tog mig ut på min skogspromenad och åt frukost senare... Man vänjer sig väl :-) Ha nu en skön vecka på er alla. PEPP!!! Hoppas solen lyser på er och att våren kommer snart.... Kramiz Ann-Catrine[/KURSIV]

Kommentarer

8 april 2013 11:11

babs2

Skön vecka på dig också! Nu satsar vi!
8 april 2013 11:22

mita0822

Ja, nu satsar vi. Jag började på 5.2 idag och känns som det skulle vara något för mig. Händer det mer på detta än vad det har gjort med det jag provat på innan. Ja, då är det en framgång. Ha en fin dag och glöm allt du har i kylen. ( Jag hittade en påse Polly i skåpet) Den får ligga där den ligger.
8 april 2013 22:13

chicha

Förra veckan är historia. Nu är du på G igen!! Go for IT sister!

Logga in för att skriva en kommentar.