icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
30 augusti 2013 07:39
2

Fredag igen.......

[KURSIV].....helt underbart!!!! Känner mig väldigt trött och benen värker......hoppas på mycket vila i helgen... Träningsvärken håller i sig. Styrkepasset i onsdags var lite väl tufft för benen. De värker lite ännu....Blir att ta det lugnare med ben press...... :) Nu är motivationen nära 0... Så i helgen skall nästa vecka planeras och det blir även för mig att testa 5:2. Tror att jag kommer ta måndag (eller tisdag) och torsdag som fastedagar.... Och resten av vardagarna blir det lätt sallad till lunch. Och minimalt med kolhydrater och socker.... Jag behöver ett skutt ner på vågen för att hitta motivationen igen. Var jag nu tappade den?? Beror väl på att det pendalt upp och ner 1 kilo i ett antal veckor nu....alltså i princip stått still... Dags att jobba lite....ha det så gott och trevlig helg på er. Pepp kramar.... Kramiz Ann-Catrine[/KURSIV]

Kommentarer

  • 30 augusti 2013 08:03
    syster66
    Visst tappar man motivationen när man kämpar men det ändå inte syns på vågen. Funderar också på 5:2. Har hört så mycket positivt om den. Funderar bara på hur jag skall klara de dagar jag bara får inta max 500kcal. Men ett försök är det värt ;) Lycka till.
  • 30 augusti 2013 10:46
    mita0822
    Man kan ju tänka positivt om värken - Du har i alla fall gjort något för att få ont :-))

Logga in för att skriva en kommentar.