Hinner inte med blogg.....

[KURSIV]Ja tiden räcker inte till. Jag försöker kolla in blogganrna men hinner inte alltid.... Det blir mest att jag håller koll på min "grupp" Klimakterietjejerna..... Ifall ni nu inte ser mig här så ofta..... Jag går nu på 17 dagars dieten och den är rätt lik LC (tror jag)...i första fasen undviker jag många kolhydrater men äter inte mycket fett heller. Och jag mår bra av det här. Tror att det var allt fett som ställde till det i min mage... Det blev lite fusk igår då det blev Mors Dags tårta som dottern bakat. Smakade en liten bit, och sen blev jag bjudet på mat på Thai restasurang. Men jag hoppade över riset.... Jag tog sen och åkte på ett Zumba pass som rättade upp det hela lite. Så efter helgen står jag faktiskt på minus...... Litet minus men väl ett minus från i fredags... Ja, livet har lugnat sig lite. Jag har kommit in i mitt nya jobb bra och i nya rutiner hemma.... Jag äter bra, och är inte ständigt hungrig. Jag tränar och dansar och mår bra.... Jag registrerar då jag har tid. Enligt 17 dagars dieten behöver jag bara ha lite koll på kolhydrater såhär i första fasen.. Klarar mig alltid under intag....när jag kollar det senare. Äter mycket grönsaker och kyckling, fisk och kött. Till lunch och middag. Sen är det 2 mål med yoggi, bär eller frukt. Så nu består min frukost av bär och lätt youghurt... Toppen, väldigt gott och jag gillar det...... PEPP till er alla... Nu får jag jobba lite igen...ha det så gott. Ikväll är det dags för Afrodans igen. Det har verkligen blivit min favorit! Så rytmiskt och härligt! Kramiz Ann-Catrine[/KURSIV]

AnnCatrines blogg

Hinner inte med blogg.....

Kommentarer