Ingen ork...och ingen lust.
Vikten går upp just nu och jag mår inte så bra. Hoppas våren kommer snart och ger ny kraft!
Nu hägrar min resa till Florida. Bara 18 dagar kvar......
Jag försöker desperat nu med Nutrilett för att bryta dåliga vanor och få ner vikten lite....
Jag äter för mycket!!!!!!!!
Ha det nu så gott alla och kämpa på.......det är minsann tufft ibland!
Bara jag får balans till mitt matintag ska det nog gå bättre.......och fler promenader nu då solen skiner!
KRAMIZ
Kommentarer
-
Det är tufft ibland, verkligen! Men att logga in här, skriva upp det man äter och skriva om att det är tufft är ett bra steg tycker jag! På det sättet visar du dig själv att du inte ger upp trots en jobbig period! Kämpa på!!
-
Massor av pepp till dig. Det är kanske så att när det är extra tufft som det kanske är viktigt att hålla fast vid matdagboken som ett halmstrå. Tittar du runt här så ser du att vi alla kämpar på våra sätt, ibland går det lättare -ibland svårare. Men här har vi ju varandra att stötta,peppa och utbyta erfarenheter med. Lägger du ner detta så blir du ju "ensam" och då är det ännu lättare att det går åt skogen för man känner sig ensam. Då är det lättare att de negativa tankarna tar över och man är tillbaka på ruta ett. Så håll dig till oss, här är vi många i samma båt som kan kämpa tillsammans. Vi ska klara det!!!!!!
-
Kämpa på så gott det går även om inte ork och lust finns. Solen hjälper till att göra livet lättare. Ha det bra. Kram Kristina
-
jag skulle inte klara det utan den här sidan.. är nog lite beroende:)
-
Så är det ibland man tappar all ork och har ingen lust men du kommer igen. Du kommer att klara det här. massor av pepp till dig kram
-
Men vännen jag har varit så slarvig med sidan så jag har inte kollat så mycket. Vad tråkigt med allt som händer och att du är lite nere. Hoppas det går uppåt igen för dig. Vad härligt med din resa, så mycket fint du ska få se och uppleva! Sköt om dig vännen, jag tänker på dig! Kram Maritha
Logga in för att skriva en kommentar.