Kolesterol - LCHF????

[KURSIV]Det var en artikel i vår tidning idag om kolesterol. Det bortglömda kolesterolet, stod det....och de hävdar ju bestämt att hjärtinfarkter ökar igen, mycket pga av LCHF..... Jag äter ju medicin mot mitt kolesterol, och man blir ju lite betänksam. Allt det feta, hur påverkar det egentligen.... Vem ska man tro på?? Jag fortsätter med LCHF och ser vad resultatet blir hos läkaren då jag har återbesök i november.... Man vet ju aldrig......knepigt det här. Det var ju ett av mina argument att inte börja med LCHF....kolesterolet! Någon som vet mer om det här....de säger ju lite olika här...??? Igår blev en riktigt dålig dag :-( Det blev både mjukglass på stan och en burk Kesella Citrus på kvällen. Attans!!!!! Ja, så är livet....ni har tur ni som inte gillar glass!! Önskar jag inte gillade allt gott ( godis, choklad, fika mm), och glass. Alldeles för många kolhydrater igår alltså, och ett plus på vågen direkt. Nu återgår jag till att snåla med dem igen.... Nu blir det hemgjord LCHF glass....mycket bättre...för helt utan glass klarar jag inte våren och sommaren. Jag vet :-) Nu börjar jag jobba på måndag. Äntligen. Då blir det bättre rutiner och bättre koll. Då har jag inget kylskåp eller skafferi att gå till på dagarna! Bra det... Ska ta med mig lite ost ifall jag blir sugen. Kommer ju att gå åt lite mer energi nu också... Tar med en bild på mitt "nya" jag. Nya glasögon som uppfattades lite olika..... Min sambo tycker de är hemskt fula! Och min dotter tycker jag ser ut som en gammal lärarinna! Men de flesta tycker de är fräcka och tuffa. Jag med....så nu har jag dem. :-) De andra paret är mer "snälla" . Bra med lite ombyte... Nu ska jag rasta dammsugaren lite. Innan hunden ska rastas, ler.... Ha en fin dag. PEPP. Kramiz Ann-Catrine[/KURSIV]

Kommentarer

8 maj 2013 10:56

Mabban

Jag äter enl LCHF sedan 3,5 år. (-30kg). Nu var kolesterolet en aning förhöjt, men inte mycket. Ville fixa det med kosten och inte med piller och det gick läkaren med på. Så nu tar jag t ex 1 tsk linfröolja 2 ggr/dag,en vitlökskapset 2 ggr/dag bl a och mer fisk, vilket har varit dålig åtgång här. Googla och se, vad mer man kan göra. Jag fortsätter med LCHF, för jag mår bra av det. Nya prover i höst. Skall bli intressant och se det resultatet. Nu har det ju kommit nya rön, om att det inte skall vara så farligt att ha lite förhöjda värden.
8 maj 2013 10:58

lena64

tycker glasögonen var snygga! ha en fin dag!! pepp :D
8 maj 2013 13:39

Blendy04

Har käkat LCHF sen jag startade på MDB, mars 2011 och förra året gjorde jag 2 hälsokontroller. Mina värde är super och jag äter smör, grädde och kokosfett dagligen. Kan även nämna att min pappa har hög kolesterol och även mamma något höjt...så det ligger i släkten. Vet inte om LCHF höjer eller sänker kolesterolet som vissa hävdar men för mig funkar bra :)
8 maj 2013 16:32

perjoh

Det har blivit många som på senare år mer och mer börjat ifrågasätta om de mål och gränser för kolesterolhalten som sjukvården vill uppnå verkligen har vetenskapligt stöd. Själv har jag avstått statiner och valt att sätta tilltron på att kolesterolet inte är så farligt, för mig handlar det om att tro, inte veta och här är några länkar till det som övertygat mig. Ulf Ravnskov: [LANK]http://www.ravnskov.nu/svmyte1.htm[/LANK] Kostdoktorn: [LANK]http://www.kostdoktorn.se/kolesterol[/LANK]
8 maj 2013 16:36

perjoh

PS Jag gjorde det enkelt för mig när jag köpte glasögon tidigare i år, jag tog med de två äldsta tjejerna till optikern så fick de välja ut ett par bågar.
8 maj 2013 17:00

Eminemma

Ja, vet varken in eller ut med alla "rön", men om de inte står i Dagens Medicin, och om det inte kommentera av båda "läger", så tar jag det med en nypa salt. Tror att det är pga alla tjockisar (inkl mig) som hjärtinfarkterna i så fall ökar, inte pga att vi går ner i vikt via LCHF... Jättefina glasögon, pigga och roliga och lite unika. Rätt kriterier för brillor enligt mig... Eminemma med färgglada, stora glasögon
9 maj 2013 09:50

AnnCatrine

Jag äter medicin pga av ärftliga saker.....min mamma hade flera infarkter och högt kolesterol ligger i släkten. Även blodproppar... Så det är mest i förebyggande syfte pga sjukdoms historiken i släkten jag äter det för att ligga lite lägre än de flesta. Jag har gjort detta i 6 år och litar på läkaren där....äter även för högt blodtryck och blodförtunnande. Allt pga av ärftlighet, detta har aldrig påverkats av min vikt. Jag gör årliga kontroller och får se vad mina värden är då. Jag äter nu LCHF och mår bra av det....så får vi se. Man får lita på sina egna värden och sin kropp. Det är nog det enda.... Och en hög vikt är ju oftast mycket skadligare....så det är ju toppen om jag går ner i vikt och tränar mer. I alla fall om man har den historiken med hjärt, kärl och kolesterol sjukdomat i släkten. Det litar jag mest på- Ha en bra dag och tack för era kommentarer! Jag gillar starkt mina glasögon och ville ha något som stack ut lite.....jag ska ju ha dem så givetvis väljer jag själv vilka jag vill ha...Kramiz
10 maj 2013 09:04

AnnCatrine

Tack!!!! Kramiz :-)

Logga in för att skriva en kommentar.