icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
22 mars 2013 09:43
2

Minus igen......

[KURSIV]Veckans avstämning bjöd på ett minus på 0,4kg. :-) Så nu är vikten på 78,2 igen! Samma vikt som för två veckor sedan. Det går upp och ned för mig. Ena veckan ned och nästa upp. Inte alls så kul.... Men kör nu lite diet med Nutrilett bars och smoothies. Inte enbart, men ersätter en del mål. Jag håller en "stram" budget på kalorierna ett tag för att få en mer stadig viktnedgång. Måste fixa helgernas sötsug också.......faller så lätt dit på helgen. :-( Nu ska jag återgå till min städning. 2 rum och ett badrum kvar på listan. Det blir vardagsrummet idag och resten får vänta till nästa vecka. Blir en rätt lugn helg....med hopp om lite sol för långa promenader. Ha det så gott och pepp till er alla. Kramiz Ann-Catrine[/KURSIV]

Kommentarer

  • 22 mars 2013 14:59
    syster66
    Grattis till minuset!
  • 23 mars 2013 11:54
    chicha
    Du har nog kommit på en platå! Jag tror inte du ska dra så radikalt på kcal-intaget utan bara fortsätta som du gör! Risken är annars att kroppen reagerar genom att inta "svältläge", men det är jag det som tycker så!

Logga in för att skriva en kommentar.