Nu tar jag time out......

[KURSIV]från jagandet av kilon..... Orkar bara inte! Och mår dåligt just nu..... Nu lägger jag fokus på att må bra och ta mig igenom den mörka hösten. Jag vet var boven finns, ligger mestadels i mitt jobb..... Som tur är så är det ett vikariat.....så det finns en ände......men det dröjer säkert till nästa höst.... Förhoppningen är att hitta ett annat jobb så fort jag kan. Men det är ju rätt svårt.....men jag försöker hela tiden... Jag lägger fokus på att försöka hålla vikten och röra på mig så mycket jag kan, och vill. Inga måsten just nu..... Så tar jag nya tag efter nyår igen. Nytt år och nya tag.... Hellre rund och rörlig än smal och stillasittande! Det blir det nya mottot just nu... Ja, jag ger inte upp helt, men tar en rejäl paus för återhämtning..... Så att jag inte klappar ihop. Klapparna får vänta till jul och då är det andra klappar jag tänker på, ler. Pepp till er alla som kämpar på här...... Ha det så gott. Nu är det dags för lunch här....... Kramiz Ann-Catrine[/KURSIV]

Kommentarer

12 november 2013 13:57

paloma

Det låter som du gör ett klokt beslut! Försök att vara ute så mycket som möjligt i dagsljus, det brukar hjälpa när man är låg på hösten. Ät D vitaminrika livsmedel eller D vitamin i kosttillskott, det hjälper också mot höstdepp. Kram tillbaka och ta hand om dig.
13 november 2013 11:00

Bgitta

Vad härligt att läsa - jag känner precis som du ! Bestämde mig precis för några minuter sedan för att fokusera på annat än vikten. Lycka till. Vi kör igång efter nyår igen. Kram
13 november 2013 11:42

AnnCatrine

Paloma: Kommer inte ut på dagarna utom på helgerna tyvärr men försöker. Och äter mycket frukt för D vitaminer.... Bra tänk Bgitta.... Och jag mår genast så mycket bättre och vikten går faktiskt ner........ Kramiz
13 november 2013 13:21

paloma

AnnCatrin: Fruk ger inte D vitamin, det gör ägg, fet fisk, nötter mm men annars är det bra med frukt. Försök vara ute längre period på helgen om du kan, gärna i skogen den gör att man mår bättre.
13 november 2013 14:19

AnnCatrine

Okej Paloma, tänkte på C vitamin, jag äter mycket ägg, fet fisk och nötter också... Jadå, jag går gärna längre promenader i skogen med min hund på helgerna..... Och jag mår som sagt var redan bättre. Kände att jag stressat mig själv genom att jaga kilon. Behövde en paus från det. Kramiz
13 november 2013 14:23

paloma

Skönt att höra, ibland måste man slippa ifrån alla krav även dom man ställer på sig själv. Kram tillbaka:-)

Logga in för att skriva en kommentar.