Dax att börjs..

J Jaha, dax att sätta igång, första gången jag är med på matdagboken och även första gången för att blogga:) Har gjort viktväktarna tidigare men nu provar jag ngt nytt, fullt sjå bara med att skriva in vad jag ätit idag och sedan såg jag att jag ätit för lite...fick leta lite i kylskåpet för att komma upp i de kalorier som jag behövde. Så kommer det nog inte vara varje dag. Mätt och belåten nu och kcal kvar att äta ikväll:) Har sedan en tid följt LCHF, inte helt fullständigt men mkt nära. Börjat motionera varje dag nu i en halv vecka drygt och lagt upp ett schema, varierat på detta, ska faktiskt bli roligt att följa! Blev dock sjuk direkt när jag gjort min träningsdagbok i 2 veckor och vikten stod då stilla, gick egentligen upp ca 1 kg, och nu är tanken att jag med matdagbokens hjälp och motionsdagboken här ska fixa mina 15 kg ner. Jag tar det långsiktigt och behöver inte vara färdig förrän till midsommar 2013, dock delmål 1 redan 9 november och där ligger jag efter pga förkylningen... Skoj att vara med här:) spännande att läsa allas inlägg

Anne08s blogg

Dax att börjs..

Kommentarer