Äntligen så visar vågen neråt!! Så glad, 2,5 kg ner. Det jag gjort är börjat igen på matdagboken, följt min sons rekommendationer; gå en timma varje dag (missar oftast 1-2 ggr) pga jobb, familj och planering utav tiden, inget godis eller fika och...

Hej igen! Tänkte egentligen göra något så roligt som periodfasta, tror det hette så, vet många har lyckats med det och det såg väldigt enkelt och praktiskt ut. Tänkte...detta kunde sätta fart lite på förbränningen och man vet ju inte förrän...

Tillbaka här efter litet uppehåll. Är så trött på att det ska vara så svårt att gå ner i vikt utan att man ska hålla reda på så många saker samtidigt. Just nu så ligger jag back...vill gå ner mina kilon som man burit runt så länge och är...