icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt mål är att till 1:a juni 2012 ha uppnått mitt mål att väga 60 kg. Med den vikten ska jag när jag är klar äta ca 1800 kcal/dag. Fram till dess ska jag försöka hålla ca 1200 kcal/dag. Ett delmål är att uppnå det slutliga målet med hjälp av att äta vanlig mat, inga konstiga program och dieter. Jag älskar all mat och vill inte utesluta varken fet mat eller potatis och bröd.

Det är i dag 15 veckor dit och jag ska således försöka gå ned 1 kg/veckan. Min vecka börjar alltid på en torsdag.

V. 7 - Vikt 75 kg
Vikt 72 kg (16/3-2011)
Vikt 70 kg Halsband
Vikt 67 kg Tröja
Vikt 65 kg Byxor
Vikt 62 kg Ny byxa och tröja, alt. klänning och nya fina undekläder
Vikt 60 kg Hotellweekend med maken
28 mars 2012 17:53

Makens födelsedag i dag.

I dag fyller maken år, ett trevligt inslag i en annars så ganska utmattande vardag. Tårta och kaka blev det när jag kom hem från universitete. eller rättare sagt KAKOR, några fler än nödvändigt slank nog ner. Men jag har varit mer än duktig resten av dagen. Vi fuskar och hoppar tränignen i dag. Me happy, behöver verkligen plugga till tentan på fredag... tror inte, men hoppas, att jag har samma flyt som de övriga där jag haft så mycket förkunskaper att jag knappt behövt plugga. Det är ju inte så att det motiverar mig, men nu harjag i alla fall gått lite mer än halva programmet.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.