icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt mål är att till 1:a juni 2012 ha uppnått mitt mål att väga 60 kg. Med den vikten ska jag när jag är klar äta ca 1800 kcal/dag. Fram till dess ska jag försöka hålla ca 1200 kcal/dag. Ett delmål är att uppnå det slutliga målet med hjälp av att äta vanlig mat, inga konstiga program och dieter. Jag älskar all mat och vill inte utesluta varken fet mat eller potatis och bröd.

Det är i dag 15 veckor dit och jag ska således försöka gå ned 1 kg/veckan. Min vecka börjar alltid på en torsdag.

V. 7 - Vikt 75 kg
Vikt 72 kg (16/3-2011)
Vikt 70 kg Halsband
Vikt 67 kg Tröja
Vikt 65 kg Byxor
Vikt 62 kg Ny byxa och tröja, alt. klänning och nya fina undekläder
Vikt 60 kg Hotellweekend med maken

Visar poster från April 2012

12 april 2012 10:38
1

Snart är 1/3 avklarad

I dag vägde jag 71 kg exakt. Det känns bra och jag har återfått min motivation. Jag är fortfarande lite trött men inte lika nedslagen som jag var förra veckan. Tror att jag fick en infektion i kroppen som dräpte mig så dant. Men nu är jag på bä...

Läs mer Kommentera
11 april 2012 06:43
2

- 0,8 denna vecka redan

Det triggar mig, jag har återgått till att ha en kopp med te i min hand konstant. Det ger resultat, jag bli mindre sugen och äter uppenbarligen mindre då. Nu har jag börjat äta järn varje dag också och hoppas att jag inte blir allt för trög i mag...

Läs mer Kommentera
10 april 2012 07:03

Nu är det välkommen vardagslunk som gäller

Och vardagslunken är det som gör livet lättare att leva. Påsken har varit snäll mot mig, men jag är så trött. Jag brukar ha lågt järnvärde, så jag petar nu i mig c-vitamin, järn och blutsaft. Hoppas det gör någon nytta. Det tar nog några da...

Läs mer Kommentera
5 april 2012 06:49
4

På rätt köl och vägstädning

Nu verkar jag ha kommit på rätt köl igen, jag registerar inte va jag äter, men jag räknar i alla fall... SUCK! BOrde komma igång med det,dfrö det fungerar ju bäst. Men det är så mycket nu att jag inte mäktar med och då är det det "meningslösa...

Läs mer Kommentera
2 april 2012 05:51

En nytändning denna vecka

Nu är det dags att skärpa till sig, sköta sig och göra det jag ska. jag har haft en period av lite högfärdighet, tidsbrist och tappat grepp. Nu är det ändring på det. Jag måste lägga mina mål annorlunda bara, skjuta fram dom några veckor....

Läs mer Kommentera
1 april 2012 08:01
1

Trög, trögare, trögast och lite fotografering

Nu går deet trögt och inte blir det bättre av att ALLA fyller år. Tårta, kalas och godsaker. Jag har inte ätit så mycket som jag brukar vid sånna tillställningar, men fortfarande är det för mycket. jag har i allafall fått tillfälle att fotog...

Läs mer Kommentera