icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt mål är att till 1:a juni 2012 ha uppnått mitt mål att väga 60 kg. Med den vikten ska jag när jag är klar äta ca 1800 kcal/dag. Fram till dess ska jag försöka hålla ca 1200 kcal/dag. Ett delmål är att uppnå det slutliga målet med hjälp av att äta vanlig mat, inga konstiga program och dieter. Jag älskar all mat och vill inte utesluta varken fet mat eller potatis och bröd.

Det är i dag 15 veckor dit och jag ska således försöka gå ned 1 kg/veckan. Min vecka börjar alltid på en torsdag.

V. 7 - Vikt 75 kg
Vikt 72 kg (16/3-2011)
Vikt 70 kg Halsband
Vikt 67 kg Tröja
Vikt 65 kg Byxor
Vikt 62 kg Ny byxa och tröja, alt. klänning och nya fina undekläder
Vikt 60 kg Hotellweekend med maken
11 april 2012 06:43
2

- 0,8 denna vecka redan

Det triggar mig, jag har återgått till att ha en kopp med te i min hand konstant. Det ger resultat, jag bli mindre sugen och äter uppenbarligen mindre då. Nu har jag börjat äta järn varje dag också och hoppas att jag inte blir allt för trög i magen. Nu ska jag under 70 och där med basta...

Kommentarer

  • 15 april 2012 21:46
    En kronisk kopp te i din hand påminner om forna tider. Kanske inte så konstigt att du var så smal då ;-)
  • 16 april 2012 11:34
    Det kanske är en sådan utväxt i handen som behövs för att hålla sig i form... men å andra sidan... rund är också en from. =)

Logga in för att skriva en kommentar.