icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt mål är att till 1:a juni 2012 ha uppnått mitt mål att väga 60 kg. Med den vikten ska jag när jag är klar äta ca 1800 kcal/dag. Fram till dess ska jag försöka hålla ca 1200 kcal/dag. Ett delmål är att uppnå det slutliga målet med hjälp av att äta vanlig mat, inga konstiga program och dieter. Jag älskar all mat och vill inte utesluta varken fet mat eller potatis och bröd.

Det är i dag 15 veckor dit och jag ska således försöka gå ned 1 kg/veckan. Min vecka börjar alltid på en torsdag.

V. 7 - Vikt 75 kg
Vikt 72 kg (16/3-2011)
Vikt 70 kg Halsband
Vikt 67 kg Tröja
Vikt 65 kg Byxor
Vikt 62 kg Ny byxa och tröja, alt. klänning och nya fina undekläder
Vikt 60 kg Hotellweekend med maken

Visar poster från March 2012

30 mars 2012 05:49
2

- 0,1 och tenta

I dag kommer helvetets tentan att göras och det är bara att hålla i hatten och åka med. Jag klarade sista tentan galant fast jag knappt pluggat och så även den innan det. Det ärlite trist at ha för mycket baskunskaper i ämnena man läser, men de...

Läs mer Kommentera
29 mars 2012 07:19

ofokuserad och omotiverad

Det är det som präglar mig i dag, vikten går så där, åt rätt håll men tråkigt sakta. maten går bra, men kunde gå bättre för att inte tala om studierna, så trist att läsa saker man redan kan för att få hyffsat bra på tentorna och knappt...

Läs mer Kommentera
28 mars 2012 17:53

Makens födelsedag i dag.

I dag fyller maken år, ett trevligt inslag i en annars så ganska utmattande vardag. Tårta och kaka blev det när jag kom hem från universitete. eller rättare sagt KAKOR, några fler än nödvändigt slank nog ner. Men jag har varit mer än duktig rest...

Läs mer Kommentera
26 mars 2012 07:08
2

Här hoppas det!

Inte i fysisk bemärkelse hoppas det, eller ja, just det. Det kanske är just i fysiskt hoppande jag befinner mig. I gårkväll vägde jag 70,5. Jag blev glad men förvånad och vägde mig massor av gånger och konstaterade att det stämmde. Jag drack en...

Läs mer Kommentera
25 mars 2012 23:13
2

Det är vår och helgen bjöd på en överraskning

jag har njutit denna helg, även om den har varit stressig så in i bövelen. Men det bästa är att solen ha lyst på oss och gossen och flickvänenn var här så jag fick klappa på magen. jag skriver mer om det i min vardagsblogg, den som inte handlar...

Läs mer Kommentera
23 mars 2012 05:56

Det går, men det går lite trögt.

Ja, nu har jag tappat stinget lite, det beror nog på att jag har hur mycket som helst omkring mig. Det är jobbigt just nu. vikten blir lite lidande och jag får svårt att nå mina mål, jag går förviss fortfarande nedåt, men det går såååå lån...

Läs mer Kommentera
19 mars 2012 06:13

Ny vecka nya tag

Nu har helgen gett sitt att säga, det som i fredags var 71,4 har gått via 71,7 till 72,9. Nu harju in och för sig inte tarmarna sagt sitt ännu. Det kommer, men jag får nog slita lite extra denna vecka. Jag får nog flytta fram mina mål en eller två...

Läs mer Kommentera
18 mars 2012 07:57
2

Nattsudd!

I helgen har vi haft det mycket trevligt, sitter hos nära vänner och mornar mig lite. Trevligt att umgås. Någon vikt har jag inte alls tänkt på eftersom det är helg. Men jag fick ta en micrlax i går, maken var snäll och köpte åt sin förstoppade...

Läs mer Kommentera
16 mars 2012 08:34

Det går åt rätt håll!

Tjohooo! när jag ställde mig på vågen i morse visade den 71,4 från i går. och jag blir så glad. Jag ligger lite efter i mitt schema men det går åt rätt håll. Nu fokus i en vecka så ska jag nog vara på banan igen. Om inte, nej... då får jag n...

Läs mer Kommentera
15 mars 2012 06:25

Trött men duktig

Nu är jag så trött, men jag har varit otroligt duktig även om jag varit borta från matdagboken några dagar. Jag har nu fallit ned på 72,1. JIPPI!(ävenom jag ligger efter en vecka i mina mål.) Jag har börjat blogga på en annan sida som är inr...

Läs mer Kommentera
9 mars 2012 06:34

Rätt vad det är så blir det annorlunda.

ja, vissa saker tar en oväntad vändning helt enkelt. Jag avslutade min tjänst på kvinnojouren i min kommun förra året eftersom jag vill jobba mer strukturerat och kände att jourkvinnorna línte presterade det som de bör göra för att kunna kalla s...

Läs mer Kommentera
8 mars 2012 06:13

Inte där ännu!

Nä, inte riktigt. Torsdag i dag och ett av mina delmål ska vara uppnått. Men inte då. 0,5 kg kvar, och då räknas det inte. Vågen visade i dag 72,5. Jag har goda förhoppningar om att uppnå delmålet i helgen. Men det återstår att se. Dagen i dag...

Läs mer Kommentera
7 mars 2012 18:26

Vad var det som hände egentligen?

Lite förvånade blev vi nog i går när tentan skulle skrivas. HUR STOR SOM HELST. Det gick väl bra ändå. Men ny motivation för en ny kurs kommer vi alla glada till universitet i dag, och vad som hände där, det kan jag nog inte riktigt förklara....

Läs mer Kommentera
6 mars 2012 07:50

Tenta i dag!

Nu är det dags för tenta. Vet ej hur detta ska gå, jag har fallit in i en tristess vad gäller pluggande och tycker just nu att det är sååå tråkigt. Vågen stod i dag på 73,1 kg och det finns hopp om att jag på torsdag kan väga 72. tummar hål...

Läs mer Kommentera
5 mars 2012 21:09

En bra dag i dag.

i dag har varit en bra dag trots att lillgossen var hemma från skolan. jag har pluggat inför tentan och tror att jag ska klara mig i morgon. jag har hållit mig kring 1200 kcal och det känns bra, jag fick ordna med en nödlösning när jag var på en ku...

Läs mer Kommentera
4 mars 2012 07:57

Upp och hoppa!

Nu är det dags att starta denna söndag. Ska iväg och hämta lillgrabben som sovit över hos en kompis och sedan iväg till simträning. Jag frossade i gammaldags manér i går och vågen står i dag på 73,4. Vet att allt inte hunnit landa där det sk...

Läs mer Kommentera
3 mars 2012 08:57
1

En fördelning över dagen!

Det är lätt att hitta information om hur m¨ånga kalorier man ska äta varje dag om man vill gå ner, hur många man ska äta om man vill bibehålla vikten och hur mycket man minst måste få i sig om man vill gå upp i vikt. Men... informationen om det...

Läs mer Kommentera