icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt mål är att till 1:a juni 2012 ha uppnått mitt mål att väga 60 kg. Med den vikten ska jag när jag är klar äta ca 1800 kcal/dag. Fram till dess ska jag försöka hålla ca 1200 kcal/dag. Ett delmål är att uppnå det slutliga målet med hjälp av att äta vanlig mat, inga konstiga program och dieter. Jag älskar all mat och vill inte utesluta varken fet mat eller potatis och bröd.

Det är i dag 15 veckor dit och jag ska således försöka gå ned 1 kg/veckan. Min vecka börjar alltid på en torsdag.

V. 7 - Vikt 75 kg
Vikt 72 kg (16/3-2011)
Vikt 70 kg Halsband
Vikt 67 kg Tröja
Vikt 65 kg Byxor
Vikt 62 kg Ny byxa och tröja, alt. klänning och nya fina undekläder
Vikt 60 kg Hotellweekend med maken
5 april 2012 06:49
4

På rätt köl och vägstädning

Nu verkar jag ha kommit på rätt köl igen, jag registerar inte va jag äter, men jag räknar i alla fall... SUCK! BOrde komma igång med det,dfrö det fungerar ju bäst. Men det är så mycket nu att jag inte mäktar med och då är det det "meningslösa" som ryker först. Eller då är det vad som har ett egensyfte som ryker först, är nog mer rätt sagt. Nu i april blir det mer blans i inkomsterna och utgifterna, jag och maken ska städa vägarna för vår Taekwondo förening, varje lördag och varje sönag ska det vara. Så några problem lär jag inte ha med att hålla igen och ha en bra balans. Spännande saker hånder i min närhet och jag ska i dag iväg och titta på en verksamehtslokal, håller tummarna för att den passar vår tänkta verksamhet. ha en bra och solig Aprildag där ute. och vill ni läsa min andra blogg är ni välkommna på http://farmorpasmallen.wordpress.com

Kommentarer

  • 5 april 2012 10:36
    Får jag ge ett tips? De dagarna jag har alldeles för mycket så registrerar jag allt på samma gång. Jag skriver ner vikten på maten o vad jag äter på en liten lapp och för över det lite snabb då jag får tid. Det är ganska bra för då ser jag ändå det mönster jag har och om jag äter något jag inte borde eller vid fel tidpunkter. Om jag någongång känner att jag behöver reflektera över vad jag har gjort så kan jag ju lätt kika tillbaka. Stort lycka till med verksamhetslokalen, jag håller alla tummarna och önskar så att vi bodde närmare varandra så jag kunde hänga med på tåget :-)
  • 5 april 2012 12:40
    =) det finns hus här med =) moohahahha
  • 6 april 2012 13:51
    Nyfiken på hur det går med lokalen, blev det nått???
  • 9 april 2012 11:06
    vi håller på med en projektplan nu som vi ska lägga upp till dom under veckan. Vi får se... det är sååååååå spännande.

Logga in för att skriva en kommentar.