En tankemorgon

Satt just och funderad på varför jag skriver min blogg? Kom fram till det är helt för min egen skull - ett bra komplement til matdagboken( som är att fantastiskt intstrument i kalorikampen). Det går inte att missa fusket när allt finns nedskrivet. För mig är det Så bra!!! Med trådlöst nätverk och en liten dator är det dessutom tillgänligt dygnet runt - vad kan slå det konceptet?

Idag öser regnet ner - och jag har en skön slö morgon.
Accompanjerad av ljudet till tjejernas "Little big planet" klurar jag på valmeny ( vi ska fira rätten att få rösta - en tradition att vara stolt över) och på mina laster.
Enligt kloka personer tar det ungefär tre veckor att bryta  en vana.
Jag vill slopa alla fel och ovanor bums, allt på en gång - bort nu och för alltid. Det känns som en neverendingstory - en kamp där jag är den slutliga förloraren i "bort med laster kampen". Har alltså inte varit en jättebra strategi så nu tänker jag:
1. Ändra en ovana i taget 
2. Välja mina ovanestrider.

Först ut :
1. Jag ska sluta småsmaka på alla råvaror när jag lagar mat. Har ofta fått i mig rätt mkt mat när maten är färdiglagad.

:) :) :)