Funderar på..

..LCHF.
Har gått från inte till kanske till förodligen. Har tidigare testat GI ( funkade ett tag men inte under en längre period). Lite småtrixigt att få till olika dietvarianter med barn som ska och önskar annan mat. Kan också tillägga att jag egentligen gillar vegitariskt mer än kött men ändå lockar det att testa ´(kanske mest ur hälsoaspekten).
Tips - för och emot Low Carb mottages tacksamt.

Funderar också på stegräknare.
Känns med andra ord som en tankedag mer än en ta tag isaker dag .. .)

Ska iaf ta tag i att få tjejerna till skolan och sedan cykla till jobbet.
trevlig onsdag!

Kommentarer

15 september 2010 17:17

Ansiem

Tack för ett bra svar. Ibland känns det skönt att någon annan sätter ord på saker som egentligen ska vara självklara. Tror inte på dieter - eller dieter fungerar dåligt för mig. LCHF är ofrivilligt aktuell för jag har kompisar som anser att det är den enda mathållningen som finns. Alla studier visar enligt dem på att det är rätt kost för alla. Jag är ingen "köttätartjej" och gillar inte när maten smakar för mycket fett så ..... troligtvis dumt att ens testa. Tror jag avvaktar med LCHF och letar efter min julklappsstegräknare istället....:)
17 september 2010 11:40

annamia4

Hej! Min mamma som har varit mycket överviktig har gått ned över 20 kilo på ett år. Hennes kroniska inflammation i höften är borta, hon har slutat med blodtrycksmedicin och mår bättre än någonsin sedan hon började äta LCHF. Jag äter också merparten av min mat på det sättet, jag har inte gått ned i vikt men jag mår mycket bättre av att äta så jämfört med då jag åt kolhydrater som bas. Min mamma har läkarundersökts, hon har tagit div prover som alla var jättebra. Hennes husläkare ser ingen fara i att hon fortsätter äta på det sättet då hon är mycket friskare och piggare idag, jämfört med hur hon mådde innan. Låna någon bra bok, eller varför inte Martin Ingvars "Hjärnkoll på maten" för att öka på kunskaperna lite. Läs o lär först sedan kan du fundera över om det är något som passar dig och din familj. Jag äter som övriga familjen, fast skillnaden är att jag inte äter ris, potatis eller pasta till maten. Enkelt! Mer sallad blir det istället :)

Logga in för att skriva en kommentar.