Jag mår bra, magen mår bra, jag känner mig mindre seg. Jag har lärt mig massor om maten jag äter och hur den påverkar min kropp. träningen går fint, har tränat 3 gånger än så länge den här veckan och nästa pass blir på söndag. j...

Idag har vi kört hårt här hemma. vi har gått in för det här och vi har bakat lchf bröd, kex, frukost muffins. vi har också fyllt kylen med bra saker. det känns bra än så länge, haft en lugn skön dag. vem hade trott att man skulle kunna lig...

Imorgon ska jag och min familj börja med lchf tillsammans. jag är peppad och det ska bli kul att se hur kroppen kommer att reagera. jag tänker köra på det här nu i 3 månader, både vad gäller att skriva in måltider och träning här på matdag...