Idag har jag varit hos mina föräldrar och cyklat hem min cykel. Jag har svårt att få in träningen på kvällarna och har nytt schema så då hinner jag inte träna på morgonen längre. Jag har gått hem från jobbet senaste veckan, (1 mil) och imorn...

Ja nu är det dags att hitta tillbaka till bra rutiner kring både mat och träning. jag har tränat och ätit bra under våren och försommaren och sedan började jag att slarva och fortsatte så under semestern. Jag har ätit så mycket gott och haft...